in

მიდთაუნ ვოლფგანგის სტეიკი კარტოფილისა და ნიახურის პიურეთი და მწვანე ასპარაგუსით

5 საწყისი 6 რაოდენობა
სულ დრო 1 საათი
რა თქმა უნდა, სადილი
სამზარეულო ევროპის
მომსახურეობა 5 ხალხი
კალორია 161 კკალ

შემადგენლობა
 

კარტოფილისა და ნიახურის პიურე

  • 500 g კარტოფილი
  • 1 ნიახური ახალი
  • 1 სტაფილო კარაქი
  • 200 g Არაჟანი
  • 0,5 Apple
  • 1 pinch ჯაჭვი
  • 1 pinch მარილი და პილპილი

asparagus

  • 2 bunch ასპარაგუსი მწვანე
  • 1 pinch მარილი

სტეიკი

  • 2500 g T-Bone სტეიკი
  • 1 სტაფილო კარაქი
  • 4 ნიორი კბილი
  • 4 როზმარინის ყლორტები

ინსტრუქციები
 

კარტოფილისა და ნიახურის პიურე

  • გათალეთ კარტოფილი და ნიახურის ბოლქვი და დაჭერით კუბიკებად დაახლოებით 5 სმ. ჩავდოთ ქვაბში ცოტაოდენ წყალში და ვადუღოთ დაახლოებით 15-20 წუთი. ბოსტნეული მოათავსეთ თასში და გახეხეთ კარტოფილის დაფქვით.
  • ახლა ათქვიფეთ კარაქი და არაჟანი სათქვეფით. ნახევარი ვაშლი გახეხეთ წვრილად და დაუმატეთ. ბოლოს მოვაყაროთ მარილი, პილპილი და ჯავზი.

asparagus

  • გარეცხეთ ასპარაგუსი და გაჭერით დაჭრილი ბოლოები. მოხარშეთ მარილიან წყალში დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში ალ დენტემდე.

სტეიკები

  • სტეიკებისთვის გააცალეთ ნივრის კბილი და ხელის გულზე გააბრტყელეთ. მოათავსეთ T-bone სტეიკები ცხელ, კარაქწასმულ გრილი ტაფაში ნივრის და როზმარინის კბილებით და შეწვით დაახლოებით. 2-3 წუთი თითოეულ მხარეს.
  • გადმოდგით ტაფიდან, შეფუთეთ ალუმინის ფოლგაში და გააჩერეთ 10 წუთი 200°C-ზე წინასწარ გახურებულ ღუმელში. ყველაფერი ერთად დაალაგეთ თეფშზე და დაასხით სტეიკის წვენი.

კვების

ემსახურება: 100gკალორია: 161კკალნახშირწყლები: 2.7gპროტეინი: 16.7gმსუქანი: 9.3g
ავატარის ფოტო

დაწერილია ჯონ მაიერს

პროფესიონალი შეფ-მზარეული უმაღლეს დონეზე 25 წლიანი გამოცდილებით. რესტორნის მფლობელი. სასმელების დირექტორი მსოფლიო დონის ეროვნულად აღიარებული კოქტეილის პროგრამების შექმნის გამოცდილებით. კვების მწერალი გამორჩეული შეფ-მზარეულის ხმით და თვალსაზრისით.

დატოვე პასუხი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

შეაფასეთ ეს რეცეპტი




ბრუკლინის ჩიზქეიქი შოკოლადის ნამცხვარი ცომის ნაყინით

პატარა იტალია - კეისრის სალათი ქათმის ზოლებით და კრუტონებით