შინაარსი
show
შემადგენლობა
- 1 ხახვი
- 2 ნიორი კბილი
- 3 ფილიალები ოგრეანო
- 350 g ჰოკაიდოს გოგრა
- 4 სტაფილო Peanut ნავთობის
- 0,5 tsp შავი მდოგვის მარცვლები
- 250 ml ბოსტნეულის ბულიონი
- 100 g ხმელი Montmorency ალუბალი
- მარილი
- შავი წიწაკა
- 3 tsp Ლიმონის წვენი
- 600 g ძროხის უნაგირს
- 2 დანის წერტილი. დაფქული წიწაკა
- 2 ფილიალები Rosemary
- 150 ml ალუბლის წვენი
- 50 g ცივი კარაქი
- ჯაჭვი
ინსტრუქციები
- გოგრის ბოსტნეულისთვის, ხახვი გაფცქვენით და წვრილად დაჭერით. გაფცქვენით და წვრილად დაჭერით ნიორი. ორეგანო დაჭერით და წვრილად დაჭერით. გოგრა გაჭერით მეოთხედი და ბირთვი და დაჭერით 1 სმ კუბებად.
- ქვაბში გავაცხელოთ 2 სუფრის კოვზი ზეთი, მოვშუშოთ გოგრის კუბურები, ხახვი, ნიორი და მდოგვის მარცვლები. მოაყარეთ ბოსტნეულის ბულიონი და ადუღეთ თავდახურული 10 წუთის განმავლობაში. 5 წუთის შემდეგ დაამატეთ ხმელი Montmorency მაწონი. მოაყარეთ მარილი, პილპილი და ლიმონის წვენი.
- ხორცის უნაგირს მოაყარეთ მარილი, სანელებლები და პილპილი. ტაფაზე გავაცხელოთ 2 სუფრის კოვზი ზეთი და საშუალო ცეცხლზე შევწვათ ხახვი. დაუმატეთ როზმარინი და შედგით ცხელ ღუმელში 12 წუთის განმავლობაში 170 გრადუსზე.
- ღუმელიდან გამოიღეთ ხახვი, შეფუთეთ ალუმინის ფოლგაში და გააჩერეთ 5 წუთი. ხორცის ბულიონში ჩაასხით ალუბლის წვენი და ჩაასხით ქვაბში. ცივი კარაქის კუბიკებში თანდათან ათქვიფეთ ათქვეფილი. მოაყარეთ მარილი, პილპილი და მუსკატის კაკალი.
- დაჭერით ხორცის ხორცი და მიირთვით ბოსტნეულთან და სოუსთან ერთად. Noodles კარგად უხდება მას.
კვების
ემსახურება: 100gკალორია: 120კკალნახშირწყლები: 2.4gპროტეინი: 8.7gმსუქანი: 8.5g