Sango Sea Coral: ბუნებრივი მინერალები ზღვიდან

70-ზე მეტი მიკროელემენტის გარდა, სანგოს ზღვის მარჯანი უზრუნველყოფს განსაკუთრებით კალციუმს და მაგნიუმს - ორ ძირითად მინერალს, რომლებსაც აქვთ მრავალი დადებითი თვისება ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. ისინი იცავენ კიბოს, დიაბეტის, გულის დაავადებების, სტრესის შედეგებისა და მტვრევადი ძვლებისგან. თუმცა, ბაზარზე მინერალური დანამატების სიმრავლის გამო, ხშირად აინტერესებთ, რომელი შეიძლება იყოს საუკეთესო. სანგოს ზღვის მარჯანი აქ ერთ-ერთი წინამორბედია: მისი მინერალები ბუნებრივია, ჰოლისტიკური, ძირითადი და ადვილად შეიწოვება.

სანგო ზღვის მარჯანი: ბუნებრივი მინერალები თქვენი კალციუმის და მაგნიუმის მარაგისთვის

სანგო ზღვის მარჯანი იაპონიაშია - და მხოლოდ კუნძულ ოკინავას გარშემო. ჯერ კიდევ 1950-იან წლებში იაპონელმა ნობუო სომეიამ შეამჩნია, რომ ოკინავას მაცხოვრებლები განსაკუთრებით ჯანმრთელები იყვნენ და რომ ბევრ მათგანს აშკარად არ უჭირდა ასი წლის ან მეტი წლის ცხოვრება.

ცივილიზაციის დაავადებები, როგორიცაა გულ-სისხლძარღვთა პრობლემები და კიბო, პრაქტიკულად უცნობი იყო ოკინავაში. ზოგიერთმა გამოიკვლია ეს საკითხი და დაადგინა, რომ მნიშვნელოვანი განსხვავება იაპონიის სხვა რეგიონებისგან იყო ოკინავას გამორჩეული წყალი. ექსპერტებმა გააანალიზეს წყალი და მიხვდნენ, რომ ეს იყო სანგო ზღვის მარჯანი, რამაც ოკინავას წყალი ასე სუფთა და გემრიელად აქცია მინერალებითა და მიკროელემენტებით დაბალანსებული მარაგით.

თავად ოკინავა მდებარეობს სანგოს ზღვის მარჯნის ყოფილ მარჯნის რიფზე. წვიმა მიედინება გაქვავებულ რიფში, შთანთქავს სანგოს ზღვის მარჯნის ძვირფას, ახლა იონიზებულ მინერალებს და მიკროელემენტებს, ერთდროულად იფილტრება და იწმინდება მარჯნის მიერ და შემდეგ ავსებს მოსახლეობის სასმელ წყალს. გარდა ამისა, დაფხვნილი მარჯანი კვლავ ფასდება, როგორც ნატუროპათიური საშუალება ოკინავაში.

ოკინავას გრძელვადიანი კვლევა: რატომ ცხოვრობენ ოკინავას ხალხი ასე ძველად?

ოკინავას ასწლეულის კვლევამ გამოიკვლია, თუ რატომ ცხოვრობენ ადამიანები ოკინავაში ას წელზე მეტი ხნის განმავლობაში უფრო ხშირად, ვიდრე მსოფლიოს სხვა რეგიონებში და ასევე უფრო ხშირად ვიდრე დანარჩენ იაპონიაში, მაგრამ მაინც შეუძლიათ თავიანთი ყოველდღიური ცხოვრების დამოუკიდებლად მართვა მესამედში. ყველა შემთხვევის.

კვლევა 1975 წელს დაიწყო იმ დროისთვის 99 წლის და მეტი ასაკის მონაწილეებით. მარჯნის წყალი შეიძლება იყოს ოკინაველთა ხანგრძლივობის საიდუმლოს მნიშვნელოვანი ნაწილი - სხვა ფაქტორებთან ერთად, როგორიცაა B. სპეციალური დიეტა, რომელიც მნიშვნელოვნად განსხვავდება დანარჩენი იაპონიის დიეტისგან.

მაგალითად, გაირკვა, რომ დაახლოებით 1950-იან წლებში ოკინავას ხალხი ჭამდა ცოტა გაპრიალებულ ბრინჯს და უამრავ ტკბილ კარტოფილს. მათ ყოველდღიური კალორიების 70 პროცენტი ტკბილი კარტოფილისგან მიიღეს. დანარჩენ იაპონიაში ტკბილი კარტოფილი ყოველდღიური კალორიების მხოლოდ 3 პროცენტს შეადგენდა. იქ კალორიების ორი ძირითადი წყარო იყო გაპრიალებული ბრინჯი (დღიური კალორიების 54%) და ხორბლის პროდუქტები (24%).

მეორეს მხრივ, ოკინავაში ხორბალი და ბრინჯი შეადგენდნენ კალორიების მხოლოდ 7 და 12 პროცენტს, შესაბამისად. ისინი ასევე აქ უფრო მეტ სოიოს პროდუქტს ჭამდნენ, ვიდრე დანარჩენ იაპონიაში. ხორცს, კვერცხს და რძის პროდუქტებს არ მიირთმევდნენ შესაბამისი რაოდენობით არც ოკინავაში და არც დანარჩენ იაპონიაში, მაქსიმუმ თევზის რაოდენობას (15 გ დღეში ოკინავაში, 62 გ დღეში დანარჩენ იაპონიაში).

რაც საერთო აქვთ ასწლეულებს - იქნება ეს ოკინავაში თუ იაპონიაში, არის მათი საერთო ძალიან დაბალი კალორიული მიღება დღეში მხოლოდ 1100 კკალ, რაც, ალბათ, იმითაც არის განპირობებული, რომ თითქმის არ გამოიყენება ტკბილეული და თითქმის არ გამოიყენება ზეთები და ცხიმები. სხვა ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობს ხანგრძლივობას, არის რეგულარული მედიტაცია, სტრესის გარეშე, უსაფრთხო სოციალური ქსელი და არა სპორტული დარბაზი, ტაი ჩი და საბრძოლო ხელოვნება.

Sango coral უზრუნველყოფს კალციუმს და მაგნიუმს

სანგოს ზღვის მარჯანი განსაკუთრებით კალციუმის და მაგნიუმის ძალიან კარგი წყაროა, ამიტომ 2.4 გრამი ფხვნილის მცირე დღიური დოზა უზრუნველყოფს 576 მგ კალციუმს და 266 მგ მაგნიუმს. ეს უკვე შეესაბამება კალციუმის დღიური მოთხოვნილების ნახევარზე მეტს (1000 მგ) და ამავე დროს მაგნიუმის თითქმის მთელ დღიურ მოთხოვნილებას (300-350 მგ), ამიტომ ფხვნილი იდეალური დიეტური დანამატია ამ ორი მინერალისთვის.

ბუნებრივი კალციუმი სანგოს მარჯანში

სანგოს ზღვის მარჯანი უმეტესად ბუნებრივი კალციუმისგან შედგება. როდესაც ფიქრობთ კალციუმზე, მაშინვე გახსენდებათ ძლიერი ძვლები და ჯანსაღი კბილები. სინამდვილეში, ორგანიზმში კალციუმის უმეტესი ნაწილი სწორედ აქ ინახება და უზრუნველყოფს სტაბილურობას. მაგრამ ძვლები ასევე არის ჩვენი კალციუმის რეზერვუარი. როდესაც სისხლში კალციუმის დონე იკლებს, სხეული გამოყოფს კალციუმს ძვლებიდან და აგზავნის მას სისხლში. რადგან სისხლში კალციუმის დონე ყოველთვის იგივე უნდა დარჩეს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს იქნება სიცოცხლისთვის საშიში და გამოიწვიოს მძიმე კრუნჩხვები (ტეტანია).

სისხლი ახლა ამარაგებს ყველა სხვა ორგანოსა და ქსოვილს კალციუმით, რადგან კალციუმს აქვს მრავალი სხვა ფუნქცია, როგორც შეგიძლიათ წაიკითხოთ კალციუმის ზემოთ მოცემულ ბმულზე, მაგ. B. კუნთების კარგად ფუნქციონირებისთვის და ჯანსაღი ნერვული სისტემისთვის. კალციუმი ასევე მონაწილეობს სისხლის შედედებაში და მრავალი ფერმენტის გამართულ ფუნქციონირებაში.

იმისათვის, რომ ყოველთვის იყოს საკმარისი კალციუმი ყველა ამ ამოცანისთვის და ძვლებსა და კბილებს არ მოუწიონ იმაზე მეტი კალციუმის დათმობა, ვიდრე შეუძლიათ დაზოგონ, კალციუმის კარგი მარაგი იდეალურად ბუნებრივი კალციუმით მნიშვნელოვანი წინაპირობაა. თუ ასევე არის ჰიპერმჟავიანობა, კალციუმი ყოველთვის გამოიყოფა შარდთან ერთად, რამაც შეიძლება დროთა განმავლობაში შეამციროს კალციუმის შემცველობა ძვლებში და კბილებში.

კალციუმი ჰიპერმჟავიანობაში

ნატუროპათიის თვალსაზრისით ქრონიკული ჰიპერმჟავიანობა თანამედროვე ცხოვრების წესისა და კვების შედეგია. მჟავა წარმომქმნელი საკვები, როგორიცაა ხორცი, ძეხვი, ყველი, ცომეული და მაკარონი, ასევე ტკბილეული, გამაგრილებელი სასმელები და მრავალი მოსახერხებელი პროდუქტი ხშირად ჭარბად მოიხმარება. ამავდროულად, ჩვეულებრივ, კომპენსაციის ნაკლებობაა ტუტე ბოსტნეულის, ტუტე სალათების, ყლორტებისა და ხილის სახით. თუ დალევთ მხოლოდ ცოტა წყალს და თავიდან აიცილებთ ყოველ მოძრაობას, მაშინ სხეულის ბუფერული სისტემები შეიძლება სწრაფად გადაიტვირთოს და შედეგად გადაჭარბებულმა მჟავიანობამ შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი პრობლემა, მაგ. კალციუმის და სხვა მინერალების ნაკლებობა.

ამიტომ სანგო ზღვის მარჯანი შეიძლება იქნას მიღებული პრევენციულად ან მჟავიანობისთვის, თუ უკვე მჟავიანობაა, მას შეუძლია ორგანიზმს მიაწოდოს კალციუმი და მაგნიუმი - ორი ძლიერ ძირითადი მინერალი - და ამით დაიცვას ძვლები და კბილები. ამავდროულად, ახლა არის საკმარისი მინერალები კანის, თმის, ფრჩხილებისა და შემაერთებელი ქსოვილისთვის, რადგან სხეულის ამ სტრუქტურებს ყოველთვის სჭირდებათ საკმარისი კალციუმი და მაგნიუმი.

რატომ არ სვამს უბრალოდ რძეს?

ამ ეტაპზე, შეიძლება გაინტერესებთ, რა აზრი აქვს კალციუმის დანამატს, როდესაც ადამიანს შეუძლია ადვილად დალიოს რძე ან მიირთვა ყველი ან იოგურტი, რათა მიიღოთ ბევრი კალციუმი. რძის პროდუქტები ფაქტობრივად მდიდარია კალციუმით.

მაგრამ რა სარგებლობა აქვს რძის კალციუმს, თუ თქვენ ასევე განიცდით მაგნიუმის დეფიციტს? მაგნიუმი მხოლოდ რძის პროდუქტებში ძალიან მწირია. ჩვეულებრივი დიეტა, რომელიც შეიცავს რძეს (განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ყველს მიირთმევენ, რომელიც შეიცავს უამრავ კალციუმს), ადამიანი ჩვეულებრივ კარგად არის მომარაგებული კალციუმით. ამავდროულად, ჩვეულებრივი დიეტა ხშირად შეიცავს მაგნიუმის მხოლოდ რამდენიმე წყაროს (მთლიანი მარცვლეული, თხილი, თესლი, ბოსტნეული), ასე რომ, ერთის მხრივ, შეიძლება მოხდეს მაგნიუმის დეფიციტი და, მეორე მხრივ, კალციუმის ჭარბი რაოდენობა.

ამავდროულად, რძის პროდუქტებს ბევრი ადამიანი კარგად ვერ იტანს. გარდა ლაქტოზას შეუწყნარებლობისა, რომელიც საკმაოდ იშვიათია მსოფლიოს ჩვენს ნაწილში (ევროპაში), უფრო ხშირია რძის ცილების აუტანლობა. ლაქტოზას შეუწყნარებლობისგან განსხვავებით, ეს არ გამოიხატება რძის მოხმარების შემდეგ საჭმლის მომნელებელ პრობლემებში, მაგრამ ასევე შეიძლება „მხოლოდ“ ხელი შეუწყოს ყველა სახის ქრონიკულ დაავადებას და გამოიწვიოს ლატენტური თავის ტკივილი, დაღლილობა და ხშირი რესპირატორული ინფექციები. რძის პროდუქტები ასევე ზრდის პროსტატის კიბოს რისკს მამაკაცებში და მკერდის კიბოს რისკს ქალებში (განსაკუთრებით ყველი).

ამიტომ რძის პროდუქტები ყოველთვის არ არის შესაფერისი პირადი მინერალური ბალანსის ჯანსაღი ბალანსის შესანარჩუნებლად. უკეთესია კალციუმის მცენარეული წყაროები, რომლებიც, როგორც წესი, ასევე უზრუნველყოფენ მაგნიუმს ამავე დროს და - როგორც დანამატი - სანგოს ზღვის მარჯანი.

ბუნებრივი მაგნიუმი Sango Coral-ში

მეორე მინერალი, რომელიც დიდი რაოდენობითაა ნაპოვნი Sango Sea Coral-ში არის მაგნიუმი, კიდევ ერთი სასიცოცხლო ელემენტი. იქნება ეს შაკიკი, ქრონიკული ტკივილი, მაღალი არტერიული წნევა, ართროზი, რევმატიზმი, დიაბეტი ან ქოლესტერინის პრობლემები, იქნება ეს გულის შეტევის, ინსულტის, ოსტეოპოროზის ან თირკმელებში ქვების პრევენცია თუ სიმსუქნის, ასთმის და უნაყოფობის აღმოფხვრა, მაგნიუმი ყოველთვის ერთ-ერთია. ჰოლისტიკური თერაპიის ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტები.

მაგნიუმი აჩვენებს მოქმედების რამდენიმე მნიშვნელოვან მექანიზმს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ყველა აღნიშნული ჩივილის გაუმჯობესება. მაგალითად, მაგნიუმი ფუნდამენტურად ანთების საწინააღმდეგოა და, შესაბამისად, მითითებულია ქრონიკულ ანთებასთან დაკავშირებული ჯანმრთელობის ყველა პრობლემისთვის, რაც თითქმის ყველა ზემოთ ნახსენები დაავადებაა.

ინსულინრეზისტენტობის შემთხვევაში (ტიპი 2 დიაბეტი ან პრედიაბეტი), მაგნიუმი უზრუნველყოფს უჯრედების უფრო მაღალი მგრძნობელობის განვითარებას ინსულინის მიმართ, რათა დიაბეტის რეგრესი მოხდეს. მაგნიუმი ამცირებს არტერიულ წნევას, რადგან ის ხელს უწყობს სისხლძარღვების კედლების კუნთების მოდუნებას - და ამით ამცირებს გულის შეტევისა და ინსულტის განვითარების მნიშვნელოვან რისკ-ფაქტორს. მაგნიუმი არის სტრესის საწინააღმდეგო მინერალი, რომელსაც შეამჩნევთ განსაკუთრებით მაშინ, როცა მაგნიუმის ნაკლებობა გაქვთ და გაწუხებთ უძილობა, ნერვიულობა, თავის ტკივილი და ოფლიანობა.

კალციუმი და მაგნიუმი - განუყოფელი გუნდი

ორი მინერალი - კალციუმი და მაგნიუმი - არა მხოლოდ ინდივიდუალურად შეუცვლელია, არამედ განუყოფლად არის დაკავშირებული, რაც იმას ნიშნავს, რომ კალციუმი მაგნიუმის გარეშე კარგად არ მუშაობს და პირიქით. ასე რომ, არც თუ ისე სასარგებლოა მხოლოდ ერთი ან მხოლოდ მეორე მინერალის მიღება. Საპირისპიროდ.

ბევრი ადამიანი მხოლოდ კალციუმის დანამატს იღებს, რადგან მათ სურთ რაღაცის გაკეთება თავიანთი ძვლებისთვის. Რა მოხდა? თუ ორგანიზმში ძალიან ბევრი კალციუმია მაგნიუმის რაოდენობასთან მიმართებაში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის შესამჩნევი გაუარესება და არსებული დაავადებების გამწვავება. ეს უკვე შეიძლება იყოს კალციუმის დონის უმნიშვნელო მატების შემთხვევაში - თუ მაგნიუმის დონე ერთდროულად არ მოიმატებს.

კალციუმის მაგნიუმის ექსპერიმენტი

გსურთ ექსპერიმენტი? თუ სახლში გაქვთ კალციუმის და მაგნიუმის დანამატის ცალკე ფორმა, დაამატეთ კალციუმის დანამატის მცირე რაოდენობა (1 ტაბლეტი) ჭიქაში 30 მლ წყალთან ერთად. ის მთლიანად არ დაიშლება. შემდეგ დაამატეთ მაგნიუმის იგივე რაოდენობა (ან ოდნავ ნაკლები).

Რა ხდება? მოულოდნელად, კალციუმი აგრძელებს დაშლას. თუნდაც ჭიქა წყალში, მაგნიუმი აშკარად მოქმედებს კალციუმის რეაქტიულობაზე. კალციუმის წყალში ხსნადობა იზრდება მაგნიუმის არსებობისას - რაც საბოლოოდ ასევე ზრდის კალციუმის ბიოშეღწევადობას. კალციუმსა და მაგნიუმს შორის გუნდური მუშაობა ძალიან ჰგავს ორგანიზმში, მაგ. B. როდესაც საქმე ეხება ძვლის სიმკვრივის დაცვას მენოპაუზის დროს.

Sango Marine Coral იცავს ძვლის სიმკვრივეს მენოპაუზის დროს

ოსტეოპოროზის დროს მარტო კალციუმი არ არის სასარგებლო. მხოლოდ მაგნიუმის (და რა თქმა უნდა D ვიტამინის) მოქმედების შემდეგ შეიძლება ძვლები კვლავ გაძლიერდეს და გაიზარდოს ძვლის სიმკვრივე. 2012 წელს ჩატარებულმა კვლევამ თაგვებზე საკვერცხეების გარეშე აჩვენა, თუ რამდენად სასარგებლოა მარჯნის მინერალები ამ მხრივ. აღმოჩნდა, რომ მარჯნის კალციუმს ცეოლითთან ერთად შეუძლია შეაჩეროს ძვლის სიმკვრივის დაკარგვა, რომელიც ასევე მუდმივად პროგრესირებს ქალებში მენოპაუზის დროს.

სანგო ზღვის მარჯანი - შეიცავს კვალი ელემენტებს

სანგოს ზღვის მარჯანი არა მხოლოდ კალციუმს და მაგნიუმს უზრუნველყოფს. სანგოს ზღვის მარჯანი არის მრავალი აუცილებელი მინერალისა და კვალი ელემენტების ბუნებრივი წყარო, მათ შორის რკინა, სილიციუმი, ქრომი, გოგირდი და ბუნებრივი იოდი. თუმცა, სანგოს ზღვის მარჯანში შემავალი ამ მინერალების რაოდენობა ზოგადად ძალიან მცირეა მოთხოვნის დასაფარად. მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ რკინის ან იოდის მნიშვნელოვანი დეფიციტი, უნდა გამოიყენოთ დიეტური დანამატები, რომლებსაც შეუძლიათ კონკრეტულად გამოასწორონ ეს დეფიციტი.

სანგოს ზღვის მარჯანში შემავალი კვალი ელემენტები მხოლოდ ყოველდღიური მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებას შეეძლო, მაგ. B. შეიცავს ქრომს ან იოდს.

Chrome Sango Coral-ში

მოგწონთ ცხიმის ჭამა? ან იქნებ ტკბილი გირჩევნიათ? მაშინ თქვენი ქრომის დონე შეიძლება ძალიან დაბალი იყოს. ცხიმოვანი საკვები განსაკუთრებით ნიშნავს იმას, რომ ქრომი მხოლოდ არასაკმარისად შეიწოვება და ყოველი წვდომა ტკბილეულის დერეფანში ნიშნავს, რომ თქვენ გამოყოფთ იმაზე მეტ ქრომს, ვიდრე შეგიძლიათ დაზოგოთ. თუმცა, თუ ქრომის ნაკლებობაა, მაშინ შესაბამისი დეფიციტი ხელს უწყობს სიმსუქნეს. რადგან ქრომი სხვაგვარად ხელს უწყობს ცხიმის დაშლას და კუნთების აშენებას.

ქრომს ასევე შეუძლია დადებითი გავლენა მოახდინოს ქოლესტერინისა და სისხლში შაქრის დონეებზე, რადგან ქრომს შეუძლია გაზარდოს უჯრედების მგრძნობელობა ინსულინის მიმართ, ამიტომ სისხლში შაქრისა და ინსულინის დონეც იკლებს. ინსულინის სათანადო დონე ასევე იწვევს სისხლში ლიპიდების დონის შემცირებას.

ამ მიზეზით, ბევრი ჰოლისტიკური თერაპევტი ახლა გვირჩევს ქრომის მიწოდების ოპტიმიზაციას დიაბეტის და სისხლში მაღალი ლიპიდების დონის შემთხვევაში. სანგოს ზღვის მარჯნის ჩვეულებრივი დღიური დოზით (2.4 გრამი), თქვენ უკვე დაფარავთ ქრომის მოთხოვნილების 10 პროცენტს. თუ თქვენს რაციონში ასევე შეიტანეთ პარკოსნები, ახალი პომიდორი, სოკო, ბროკოლი და ჩირი ფინიკი - ეს ყველაფერი ქრომით მდიდარი საკვებია - და ამავდროულად თავიდან აიცილებთ ცხიმიან საკვებს და შაქრით მდიდარ საჭმელს, მაშინ თქვენ სრულყოფილად მოგეწოდებათ ქრომი. .

იოდი სანგო მარჯანში

იოდის ყოველდღიური მოთხოვნილება ადამიანებისთვის არის 150-დან 300 მიკროგრამამდე - შესაბამისი პირის (იდეალური) წონისა და მათი ცხოვრებისეული მდგომარეობის მიხედვით (მაგ. ორსულობა, ძუძუთი კვება). იოდი სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია, რადგან ფარისებრი ჯირკვალი თავის ჰორმონებს ამ მიკროელემენტისგან გამოიმუშავებს. თუ ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების ნაკლებობაა, ადამიანი ხდება ფლეგმატური, ძილიანობა, დეპრესია, განიცდის მადის დაკარგვას და მაინც აგრძელებს წონაში მატებას, თუმცა თითქმის არაფერს ჭამს.

ამიტომ იოდის სწორი მიწოდება უფრო მნიშვნელოვანია. სანგო ზღვის მარჯანი ასევე დაგეხმარებათ აქ. სანგოს დღიური დოზა შეიცავს 17 მიკროგრამ ბუნებრივ იოდს, ამიტომ ის ნაზად ავსებს თქვენს დიეტას მაღალი ხარისხის იოდით.

თუ თქვენ ასევე დარწმუნდით, რომ მიირთმევთ ბევრი ბროკოლი, მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული, სოკო, პრასი, თხილი და ცოტაოდენი ზღვის მცენარეები დროდადრო, მაშინ აღარ მოგიწევთ ფიქრი იოდის მარაგზე (თევზის გარეშე).

ამიტომ, სანგოს ზღვის მარჯანი მინერალების ძალიან მრავალფეროვანი წყაროა. თუმცა, ხშირად არა მხოლოდ შესაბამის მინერალურ პრეპარატში შემავალი მინერალების რაოდენობა განსაზღვრავს პრეპარატის ხარისხს, არამედ მის ბიოშეღწევადობასაც, ანუ რამდენად კარგად არის შესაბამისი მინერალების ათვისება და გამოყენება ორგანიზმის მიერ. სანგოს ზღვის მარჯნის ბიოშეღწევადობა ასევე ძალიან კარგია:

სანგოს ზღვის მარჯანი ოპტიმალური 2:1 თანაფარდობით

ზოგიერთ შემთხვევაში, ჩვეულებრივი მინერალური დანამატები შეიცავს მხოლოდ კალციუმს ან მხოლოდ მაგნიუმს მხოლოდ რკინას და ა.შ. ბუნებაში, თუმცა, ჩვენ თითქმის არ ვპოულობთ ერთ იზოლირებულ მინერალს. და ამის კარგი მიზეზი არსებობს. იმის გამო, რომ რაც უფრო მეტი სხვადასხვა მინერალები და მიკროელემენტებია ერთმანეთთან შერწყმული - რა თქმა უნდა ბუნებრივი თანაფარდობით - მით უკეთესად შეიწოვება ისინი ორგანიზმმა.

ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სანგოს ზღვის მარჯნის ორი ძირითადი მინერალისთვის - კალციუმი და მაგნიუმი. ადამიანის ორგანიზმი იდეალურად შთანთქავს და იყენებს კალციუმს და მაგნიუმს, თუ ისინი იმყოფებიან 2:1 თანაფარდობით (კალციუმი: მაგნიუმი).

ზუსტად ასეა Sango Sea Coral-ში. ის უზრუნველყოფს ორ ყველაზე მნიშვნელოვან მინერალს კალციუმს და მაგნიუმს არა მხოლოდ ადამიანის ორგანიზმისთვის იდეალური თანაფარდობით 2:1, არამედ ბუნებრივ კომბინაციაში დაახლოებით 70 სხვა მინერალთან და მიკროელემენტთან და კომბინაციაში, რომელიც საოცრად ჰგავს ადამიანის სხეული.

შენიშვნა: ზოგიერთი დილერი აცხადებს, რომ არ არსებობს ბუნებრივი სანგო ზღვის მარჯანი Ca: Mg თანაფარდობით 2:1. სანგოს ზღვის მარჯანი შეიცავს თითქმის მხოლოდ კალციუმს - და თუ შემოთავაზებულია სანგოს პრეპარატი Ca: Mg თანაფარდობით 2: 1, მაშინ ემატება მაგნიუმი. ეს არ არის სწორი და დაწვრილებითი შემოწმების შემდეგ აღმოჩნდა ჭორი, რომელიც, ალბათ, მრავალი წლის წინ გავრცელდა. სინამდვილეში, Sango Coral-ის ორი განსხვავებული ჯიშია. მარჯნის ფხვნილი, რომელიც თითქმის მთლიანად კალციუმისგან შედგება და ამიტომ იყიდება სანგოს სხვა პრეპარატების დაახლოებით ნახევარ ფასად, ისევე როგორც მარჯნის ფხვნილი, რომლის შესახებაც აქ ვწერთ, რომელსაც ბუნებრივია აქვს Ca:Mg თანაფარდობა 2:1. . ასე რომ, მაგნიუმი არ არის დამატებული.

სანგოს ზღვის მარჯანი ადამიანის ძვლებს წააგავს

სანგოს ზღვის მარჯანი იმდენად ჰგავს ჩვენი ძვლების სტრუქტურას, რომ ის (როგორც აქ აღწერილია შესანიშნავად შეეფერება ძვლის შემცვლელ მასალას. სტომატოლოგიური იმპლანტები - იქნება ისინი ლითონისა თუ კერამიკისგან - ყოველთვის კლასიფიცირდება როგორც უცხო სხეულები, ორგანიზმის მიერ). მაშინაც კი, თუ ისინი არ იწვევენ რაიმე აშკარა შეუწყნარებლობის რეაქციებს, ასევე პრობლემატური ხდება იმპლანტების რეალიზაციასთან ერთად, როდესაც ყბის ძვალი უკვე მნიშვნელოვნად დაქვეითებულია.

მარჯანს შეეძლო ყველა ამ პრობლემის გადაჭრა. ადამიანის ძვალთან მსგავსების გამო, ორგანიზმი მას უცხო ნივთიერებად არ მიიჩნევს. შეუთავსებლობა გამორიცხულია. გარდა ამისა, მარჯანს შეუძლია შეცვალოს ყბის ძვალში დაკარგული ძვლოვანი ნივთიერება, რაც, რა თქმა უნდა, არ არის იმპლანტანტების შემთხვევაში.

ამ თემაზე კვლევა დიდი ხანია მიმდინარეობს. ჯერ კიდევ 1980-იანი წლების ბოლოს ფრანგმა მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ მარჯნისგან დამზადებული ძვლის იმპლანტები ნელ-ნელა შეიწოვება სხეულის საკუთარი ძვლოვანი ქსოვილით, ხოლო მარჯანი ერთდროულად იცვლება ახალი ძვლოვანი ქსოვილით დროთა განმავლობაში. მეცნიერებმა დაასკვნეს, რომ მარჯანი არის შესანიშნავი ბიომასალა, რომელიც მოქმედებს როგორც ეშაფოტი სხეულში, რომლის ირგვლივ ოსტეობლასტები (ძვლის უჯრედები) იკვრება, რაც ახალი ძვლის წარმოქმნის საშუალებას აძლევს. ფინელმა მკვლევარებმა მსგავსი რამ აღმოაჩინეს 1996 წელს.

რამდენიმე წლის შემდეგ, ბერლინის ჩარიტეს საუნივერსიტეტო ჰოსპიტალში პირის ღრუს და ყბა-სახის ქირურგიის პოლიკლინიკამ დაიწყო მარჯნის გამოყენება, როგორც ძვლის შემცვლელი მასალა თავის ქალას არეში. წარმატებები გამოქვეყნდა რამდენიმე წლის შემდეგ (1998) სათაურით "ნატურალური მარჯნის კალციუმის კარბონატი, როგორც ალტერნატიული შემცვლელი თავის ქალას ძვლის დეფექტებში" სპეციალიზებულ ჟურნალში პირის ღრუს და ყბა-სახის ქირურგიისთვის.

მინერალების მრავალფეროვნებისა და ბუნებრივად ჰარმონიული მინერალური თანაფარდობის გარდა, მარჯნის ეს საოცარი მსგავსება ადამიანის სხეულთან ან ძვლებთან არის კიდევ ერთი მაჩვენებელი იმისა, თუ რამდენად შესაფერისია მარჯანი, როგორც დიეტური დანამატი ჩვენთვის ადამიანებისთვის. სამწუხაროდ, ჩვენ არ ვიცით არის თუ არა კლინიკები/ექიმები, რომლებიც უკვე მუშაობენ მარჯნის იმპლანტებით.

რამდენად კარგად შეიწოვება სანგოს მარჯნის მინერალები?

კალციუმის და მაგნიუმის ნაერთების დიდი ნაწილი იმყოფება სანგოს გაუხსნელ მარჯანში კარბონატების სახით. თუმცა, Pharmazeutische Zeitung-ის 2009 წლის ივლისის გამოცემამ უკვე განმარტა, რომ არაორგანული მინერალები (მაგ. კარბონატები) არავითარ შემთხვევაში არ შეიწოვება ნაკლებად, ვიდრე ორგანული მინერალები (მაგ. ციტრატები), არამედ უფრო ნელა.

თუმცა, მათი ბიოშეღწევადობის მიხედვით, სანგოს ზღვის მარჯანი და მისი მინერალები, როგორც ჩანს, არც ერთ ჯგუფს მიეკუთვნება და არც მეორე ჯგუფს. ისინი საოცრად კარგია და სწრაფად ბიოშეღწევადია, ამიტომ ისინი ხვდებიან სისხლში უფრო სწრაფად, ვიდრე ჩვეულებრივი კარბონატები და იქიდან სხეულის უჯრედებში ან იქ, სადაც საჭიროა - როგორც აჩვენა იაპონურმა კვლევამ 1999 წელს.

იმ დროს ჩართულმა მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ზღვის მარჯნის მინერალები ბევრად უკეთ შეიწოვება ნაწლავის ლორწოვანი გარსით, ვიდრე ჩვეულებრივი დიეტური დანამატები, რომლებიც დამზადებულია კარბონატული ნაერთებისგან. ასე რომ, Sango Sea Coral, როგორც ჩანს, რაღაც განსაკუთრებულია და არ შეედრება ჩვეულებრივ კარბონატებს.

კალციუმი სანგოს მარჯნიდან: სისხლში 20 წუთში?

რაინჰარდ დანი თავის წიგნში "Sango Meeres-Korallen" კი წერს, რომ სანგო ზღვის მარჯანი ან მასში შემავალი კალციუმი სისხლში აღწევს 20 წუთში - ბიოშეღწევადობა დაახლოებით 90 პროცენტით, რაც ნიშნავს, რომ ბევრი სხვა კალციუმის დანამატი აშკარად აჯობებს. რადგან მათი ხელმისაწვდომობა ხშირად მხოლოდ 20-40 პროცენტია.

თუმცა, ამის დამატებითი მტკიცებულება არ გვაქვს. მაგრამ ოდნავ დაბალი ბიოშეღწევადობის შემთხვევაშიც კი, სანგოს ზღვის მარჯანი ბუნებრივი გზაა თქვენი კალციუმის და მაგნიუმის ბალანსის ჯანსაღი გზით ოპტიმიზაციისთვის.

ნადგურდება თუ არა მარჯნის რიფები სანგოს ზღვის მარჯნის გამო?

ამიტომ Sango ზღვის მარჯანი არის რეკომენდირებული და მაღალი ხარისხის მინერალური დანამატი. მაგრამ განა მარჯნის რიფები საფრთხეს არ ემუქრება ამ დღეებში? გადაზიდვების, გარემოს დაბინძურების, სტიქიური უბედურებების და წყლის ტემპერატურის მატების გამო? მაშ, როგორ შეგეძლოთ სანგოს ზღვის მარჯნის ჭამა სუფთა სინდისით?

სანგოს ზღვის მარჯანი არ არის მოპარული ცოცხალი მარჯნის რიფებიდან მაღალი ხარისხის საკვები დანამატების წარმოებისთვის. ამის ნაცვლად, ადამიანი აგროვებს - მკაცრად კონტროლდება - მხოლოდ იმ მარჯნის ფრაგმენტებს, რომლებიც დროთა განმავლობაში ბუნებრივად ჩამოშორდნენ მარჯნის ნაპირებს და რომლებიც ახლა ოკინავას გარშემო ზღვის ფსკერზეა გავრცელებული. თუმცა, თუ თქვენ გირჩევნიათ გამოიყენოთ სხვა ბუნებრივი კალციუმის დანამატი, თქვენ იხილავთ ალტერნატივას შემდეგ ნაწილში.

არის თუ არა Sango Sea Coral შესაფერისი ვეგეტარიანელებისთვის და ვეგანებისთვის?

მაშინაც კი, თუ თქვენ ხართ ვეგეტარიანელი ან ვეგანი, Sango Sea Coral შეიძლება იყოს თქვენთვის - თუმცა თავად მარჯანი მცენარე კი არა, ცხოველია. მარჯანი მუდმივად აგროვებს კირს და ამ გზით აშენებს უზარმაზარი მარჯნის რიფებს საუკუნეების განმავლობაში. თუმცა, თავად ცხოველებს არც იყენებენ და არც იყენებენ სანგოს ზღვის მარჯნის ფხვნილის წარმოებისთვის და არც მათი ცხოვრების წესი ირღვევა. თქვენ აგროვებთ - როგორც ზემოთ ავღნიშნეთ - მარჯნის ჩარჩოს ბუნებრივად მოწყვეტილი ნაწილები, რომლებიც ოდესღაც მარჯნის ცხოველებმა შექმნეს. ამიტომ სანგო ზღვის მარჯანი ასევე შესაფერისია ვეგეტარიანელებისთვის და ვეგანებისთვის.

სანგოს ზღვის მარჯნის ალტერნატივა: კალციუმის წყალმცენარეები

ვინაიდან ვეგანების უმეტესობას არ სურს ცხოველის ჭამა, თუნდაც ის ბუნებრივად მოკვდეს, კალციუმის წყალმცენარეები კალციუმის ბუნებრივი მარაგის ალტერნატივაა. ეს არის წითელი წყალმცენარე Lithothamnium calcareum.
შემდეგ თქვენ უნდა მიიღოთ დამატებითი მაგნიუმი ან თქვენი დიეტა მდიდარი იყოს მაგნიუმით.

რა თქმა უნდა, ეს ალტერნატივა ასევე კარგი იდეაა მათთვის, ვინც დაინტერესებულია მარჯნის რიფებით ან ფუკუშიმას შესაძლო რადიოაქტიური დაბინძურებით.

სანგო ზღვის მარჯანი და ფუკუშიმა

ჩვენ ხშირად გვეკითხებიან, შეიძლება თუ არა მარჯნის აღება სუფთა სინდისით, რადგან ის "მოპოვებულია ფუკუშიმას გვერდით" და, შესაბამისად, ნამდვილად რადიოაქტიურია. თუმცა, ფუკუშიმასა და მარჯნის შეგროვების ზონებს შორის 1,700 კმ-ზე მეტია. გარდა ამისა, დენი უნდა მიედინებოდეს საპირისპირო მიმართულებით, ანუ ოკინავიდან ფუკუშიმაში და არა პირიქით.

გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ გამოიძახოთ მიმდინარე პარტიების რადიოაქტიურობის ანალიზი პასუხისმგებელი მომწოდებლების პროდუქტის ინფორმაციაში, რომელიც (ყოველ შემთხვევაში, ეფექტური ბუნების ბრენდიდან) არ იძლევა საჩივრის საფუძველს.

Sango Sea Coral-ის სარგებელი

გარდა ზემოთ აღწერილი Sango Sea Coral-ის უპირატესობებისა და ის ფაქტი, რომ ის ბუნებრივი პროდუქტია, ბევრ სხვა მინერალურ დანამატთან შედარებით, მარჯანს აქვს ერთი გამორჩეული უპირატესობა:

Sango Coral თავისუფალია დანამატებისგან

იგი შედგება მხოლოდ სანგოს ზღვის მარჯნის ფხვნილისგან. ამიტომ იგი თავისუფალია ყოველგვარი დანამატებისგან, შემავსებლების, არომატიზატორების, გათავისუფლების აგენტებისგან, სტაბილიზატორების, შაქრის, მჟავიანობის რეგულატორების, დამატკბობლების, მალტოდექსტრინის, ანტიოქსიდანტებისა და ქაფის ინჰიბიტორებისგან. იმიტომ, რომ თუ რაიმე კარგის გაკეთება გინდა შენთვის, არ უნდა დაიტვირთო ერთდროულად პოტენციურად მავნე ნივთიერებებით.

სხვათა შორის, ზემოთ ჩამოთვლილი ზედმეტი დანამატები შეიძლება შეიცავდეს ერთ მინერალურ დანამატს, მაგ. B. სანდოზის კალციუმის შუშხუნა ტაბლეტებში. ამიტომ, თვალები გაახილეთ მინერალური დანამატების ან ზოგადად დიეტური დანამატების ყიდვისას.

სანგო მარჯანი იაფია

გარდა ამისა, Sango Sea Coral ძალიან იაფია. როგორც ხშირად ხდება, რაც უფრო დიდია შერჩეული პაკეტი, მით უფრო დაბალია ფასი. მაგალითად, თუ ყიდულობთ 100 გ-ს, ეს შეფუთვა ღირს 9.95 ევრო (Myfairtrade-ში), მაგრამ თუ ყიდულობთ 1000 გ-ს, აქ 100 გ-ის ფასი მხოლოდ 7.50 ევროა.

შედეგად, სანგოს ზღვის მარჯანი დღეში 19 ცენტიდან 25 ცენტამდე ღირს.

Sango Coral ხელმისაწვდომია ფხვნილის, კაფსულების და ტაბლეტების სახით

Sango Sea Coral ხელმისაწვდომია შემდეგი სამი ფორმით:

• ფხვნილის სახით მორევა წყალში და დასალევი
• კაფსულების სახით, რომლებიც ადვილად გადაყლაპავთ და
• Sango Tabs-ის სახით, რომელიც შეიძლება გადნოთ პირში ან უბრალოდ დაღეჭოთ.

სანგო ზღვის მარჯნის გამოყენება

სანგოს ფხვნილის თქვენი დღიური დოზა შეურიეთ ლიმონის წვენს დილით 0.5-1 ლიტრ წყალში და დალიეთ ამ რაოდენობის წყალი მთელი დღის განმავლობაში (ყოველთვის შეანჯღრიეთ ბოთლი დალევის წინ). ლიმონის წვენი აუმჯობესებს სანგოს ზღვის მარჯნის შემადგენლობაში შემავალი მინერალური ნაერთების ბიოშეღწევადობას.

თუ თქვენ მიიღებთ სანგოს ზღვის მარჯანს რამდენიმე დოზით განაწილებული დღის განმავლობაში (მინიმუმ 2-დან 3-მდე), მაშინ სხეულს შეუძლია უფრო მეტი კალციუმის ან მაგნიუმის ათვისება, ვიდრე მხოლოდ ერთი დღიური დოზით.

რა თქმა უნდა, თქვენ ასევე შეგიძლიათ უბრალოდ გადაყლაპოთ კაფსულები ან აიღოთ ჩანართები. თუმცა, ყოველთვის დალიეთ საკმარისი წყალი.

Sango Sea Coral-ის შესაძლო გვერდითი მოვლენები

Sango ზღვის მარჯანი არის - თუ მას სათანადო დოზით - გარეშე გვერდითი მოვლენები და უარყოფითი მხარეები. ზოგიერთი მწარმოებელი იძლევა გამოყენების შემდეგ რეკომენდაციას: მიიღეთ ერთი საზომი კოვზი დღეში 3-ჯერ, წყალში გახსნილი ჭამამდე 1 საათით ადრე ან ჭამიდან 2 საათის შემდეგ.

თუმცა, თუ არ მოითმენთ მარჯნის უზმოზე მიღებას, შეგიძლიათ ფხვნილის მიღება ჭამის დროსაც.

თუ გაწუხებთ გულძმარვა ან კუჭის ჭარბი მჟავიანობა, შეგიძლიათ მიიღოთ სანგოს ტაბლეტი ან დალიოთ წყალში შერეული ფხვნილი, მაგ. B. ასევე ჭამის შემდეგ. რადგან შემავალი კალციუმის კარბონატი ანეიტრალებს ჭარბ მჟავებს.

მჭირდება D ვიტამინის მიღება Sango Sea Coral-თან ერთად?

ხშირად ამბობენ, რომ D ვიტამინი უნდა მიიღოთ კალციუმის დანამატთან ერთად, რადგან ვიტამინი D ხელს უწყობს კალციუმის შეწოვას ნაწლავებიდან. D ვიტამინის დამატებით მიღებას სანგო ზღვის მარჯნით მხოლოდ მაშინ აქვს აზრი, თუ D ვიტამინის დეფიციტი გაქვთ. თუ თქვენ გაქვთ D ვიტამინის ჯანსაღი დონე და ასევე იღებთ D ვიტამინს კალციუმის დანამატთან ერთად, თქვენ ხართ ჰიპერკალციემიის რისკის ქვეშ, რაც ნიშნავს, რომ ძალიან ბევრი კალციუმი შემდეგ შეიწოვება ნაწლავებიდან და დატბორავს ორგანიზმს. ჩვენ განვმარტავთ ჰიპერკალციემიის სიმპტომებს ჩვენს სტატიაში D ვიტამინის სწორი მიღების შესახებ. თუმცა, ჰიპერკალციემიის რისკი ჩვეულებრივ გვხვდება მხოლოდ კალციუმის ძალიან მაღალი დღიური მოხმარებით, მაგ. B. 1000 მგ-ზე ბევრად მეტი მიღების შემთხვევაში.