Emma Miller
საბოლოო ჯამში, მეცნიერები ამბობენ, რომ ღვიძლის დასაცავად, უაღრესად მნიშვნელოვანია დიეტის დაცვა, ცხიმიანი, შემწვარი და მარილის მაქსიმალურად გამორიცხვა.
მეცნიერებს შეახსენებენ, რომ ღვიძლი ფილტრავს ადამიანის ორგანიზმში არსებულ მთელ სისხლს. ამიტომაც არ უნდა იყოს უგულებელყოფილი. ექსპერტების აზრით, ღვიძლის გაწმენდა ძალიან მნიშვნელოვანი პროცესია, რადგან ტოქსინები საფრთხეს უქმნის ადამიანის სიცოცხლეს. ჯანმრთელი ღვიძლი რომ გქონდეთ, უპირველეს ყოვლისა, არ უნდა ბოროტად გამოიყენოთ ალკოჰოლი, რომელიც ციროზს იწვევს.
გარდა ამისა, ფრთხილად უნდა იყოთ აეროზოლური ქილების გამოყენებისას. ორგანიზმის ინტოქსიკაციის თავიდან ასაცილებლად, ღვიძლი ფილტრავს ყველა ქიმიურ ნივთიერებას, მათ შორის მათ, ვინც შედის ფილტვებში. მეცნიერები გვირჩევენ სპრეის ქილების გამოყენებას მხოლოდ კარგად ვენტილირებადი ადგილას და დამცავი ნიღბით.
ასევე, მკაფიოდ უნდა იყოს შესწავლილი ყოველდღიურ ცხოვრებაში გამოყენებული ნივთიერებების ქიმიური შემადგენლობა. მკვლევარებმა გაიხსენეს ხილის, ბოსტნეულის და მწვანილის რეცხვის მნიშვნელობა. მკვლევარები ამბობენ, რომ ჯერ კიდევ აუცილებელია C ჰეპატიტზე ტესტის ჩატარება, რადგან ვირუსმა შეიძლება მთლიანად დააზიანოს ღვიძლი. ექიმების თქმით, ამით შეიძლება დაინფიცირდეთ ტატუს ან პირსინგის დროსაც კი. ნემსები უნდა იყოს სტერილური.
საბოლოო ჯამში, მეცნიერები ამბობენ, რომ უაღრესად მნიშვნელოვანია დიეტის დაცვა, ცხიმიანი, შემწვარი და მარილის მაქსიმალურად გამორიცხვა.
