ჩუმი ანთება: 8 გამაფრთხილებელი ნიშანი, რომელიც უნდა გაითვალისწინოთ

მწვავე ანთებისგან განსხვავებით, ჩუმი ანთება არასპეციფიკურია. მაგრამ მათ შეუძლიათ სერიოზული დაავადებები გამოიწვიოს. ამიტომ, ყურადღება უნდა მიაქციოთ ამ 8 გამაფრთხილებელ ნიშანს.

ანთება ჩვეულებრივ ვლინდება შეშუპების, სიწითლის ან ტკივილის სახით. ჩუმი ანთების შემთხვევაში სიმპტომები ზუსტად არ არის ამოცნობილი, რის გამოც ეს ანთება ხშირად შეუმჩნეველი რჩება. მაგრამ არის ნიშნები, რომლებიც მიუთითებს: ყურადღება უნდა მიაქციოთ ამ 8 გამაფრთხილებელ ნიშანს!

ჩუმი ქრონიკული ანთება: რამდენად საშიშია ეს?

ანთება რეალურად ორგანიზმის მნიშვნელოვანი და ასევე ჯანსაღი გამაფრთხილებელი ნიშანია - ებრძვიან დამპყრობლებს, როგორიცაა ვირუსები ან ბაქტერიები. ეს სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანი პასუხია. მაგრამ თუ ანთება ძალიან დიდხანს გაგრძელდა და ქრონიკულად გადაიზარდა, მას შეუძლია დააზიანოს სხეული.

ეს ეხება ჩუმ ანთებას: ის დნება და ისევ და ისევ იკვებება გარკვეული სტიმულით. ის არ გვხვდება ადგილობრივად, არამედ მთელ სხეულში, რის გამოც მას "სისტემურსაც" უწოდებენ.

თუ ანთებითი პროცესები არ შეჩერდება, შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული დაავადებები, როგორიცაა:

• ნაწლავის ქრონიკული ანთება, როგორიცაა კრონის დაავადება ან წყლულოვანი კოლიტი
• გულ-სისხლძარღვთა დარღვევები, როგორიცაა ინსულტი ან გულის შეტევა
• კირჩხიბი
• აუტოიმუნური დაავადებები, როგორიცაა რევმატიზმი ან გაფანტული სკლეროზი
• დიაბეტი
• ალერგიის
• პერიოდონტიტი
• კანის დაავადებები, როგორიცაა როზაცეა, ფსორიაზი

ამიტომ სასწრაფოდ რეკომენდირებულია ექიმთან ვიზიტი, თუ შეამჩნევთ რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილ გამაფრთხილებელ ნიშანს.

ჩუმი ანთება ორგანიზმში: 8 გამაფრთხილებელი ნიშანი

ჩუმად ანთება აჩვენებს სიმპტომებს, რომლებიც ძალიან არასპეციფიკურია და ამიტომ, როგორც წესი, მაშინვე არ მიუთითებს ორგანიზმში ანთებით პროცესზე. იმის გამო, რომ სხეული ვერ ებრძვის მიმდინარე ანთებას მიზანმიმართულად, იმუნური სისტემა სუსტდება.

აქ არის 8 გამაფრთხილებელი ნიშანი, რომელსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ:

1. მდუმარე ანთება იწვევს დაღლილობას და კონცენტრაციის პრობლემებს

სხეული მუდმივ საბრძოლო რეჟიმშია, რაც გაგრძნობინებთ მუდმივად დაღლილობას ან უსუსურობას და ართულებს კონცენტრირებას.

2. მდუმარე ანთებით ინფექციისადმი მგრძნობელობა

იმის გამო, რომ იმუნურ სისტემას ანთებითი პროცესი უტევს, პათოგენებს მარტივი დრო აქვთ.

3. მდუმარე ანთება იწვევს ძილის დარღვევას

არა მხოლოდ სტრესმა, არამედ ანთებამ შეიძლება დაარღვიოს ძილი და გამოიწვიოს მოუსვენრობა.

4 ღამის ოფლიანობა ჩუმი ანთებისგან

ღამის ოფლიანობა ასევე შეიძლება მიუთითებდეს ორგანიზმში ქრონიკულ ანთებაზე. თუმცა, შეიძლება არსებობდეს სხვა მიზეზებიც - როგორიცაა კიბო ან მენოპაუზა. ეს ექიმმა უნდა დააზუსტოს.

5. ჩუმი ანთება და თავბრუსხვევა

სხეული ხშირად რეაგირებს თავბრუსხვევით. თუ ეს ხდება ცნობადი მიზეზის გარეშე, მაგალითად, სისხლის მიმოქცევის პრობლემების შემთხვევაში ან თავის ტკივილთან დაკავშირებით, ეს შეიძლება მიუთითებდეს ჩუმ ანთებაზე.

6. საკვების აუტანლობა ჩუმი ანთების შედეგად

ანთებითი პროცესით შეიძლება დაირღვეს ნაწლავის ფლორა, ეგრეთ წოდებული მიკრობიომი. შედეგი შეიძლება იყოს ნაწლავის ლორწოვანი გარსის ცრემლები, შემდეგ საკვების კომპონენტები სისხლში მოხვდება, სადაც მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ანტისხეულების რეაქცია.

7. მდუმარე ანთება დაბინდული ხედვით

თვალებზე ასევე შეიძლება დაზარალდეს დამცავი მექანიზმი. თუ გამოკვლევა გამორიცხავს სხვა შესაძლო მიზეზებს, უნდა განიხილებოდეს ანთება.

8. ჩუმმა ანთებამ შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია

შეიძლება გავლენა იქონიოს არა მხოლოდ სხეულზე, არამედ ფსიქიკაზეც. სიმპტომები მერყეობს გაზრდილი გაღიზიანებიდან დეპრესიულ განწყობამდე. აქაც უნდა მივიღოთ სამედიცინო რჩევა ფსიქიკური დეპრესიის მიზეზის დასადგენად.

ჩუმი ანთების გამომწვევები

ქრონიკული ანთება ვითარდება ნელა და ეტაპობრივად. კლასიკური გამომწვევი მიზეზებია, მაგალითად, კბილების ინფექციები, რომლებიც ვრცელდება, სინუსური ინფექციები, რომლებიც არ მკურნალობენ, ან სხეულში აბსცესები. ეს დნობის ლაქები საშუალებას აძლევს პათოგენებს გავრცელდეს სისხლის მიმოქცევის გზით მთელ სხეულში - ისევ და ისევ და ისევ. დიეტა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ჩუმ ანთებაში, რადგან გარკვეული საკვები, როგორიცაა შაქარი, ცხიმი და ცხოველური წარმოშობის პროდუქტები, ხელს უწყობს ამ ანთებით პროცესებს და უზრუნველყოფს მათ კვლავ და ისევ გამწვავებას.

ჩუმი ანთება: სისხლის ღირებულებები გვაწვდის ინფორმაციას

მაგრამ როგორ ვლინდება სხეულის ეს რეაქცია? პასუხი: სისხლში ჩუმი ანთება ჩანს. ნიშანი არის, მაგალითად, როდესაც ლაბორატორია აღმოაჩენს სისხლის თეთრი უჯრედების რაოდენობის ზრდას. გარდა ამისა, ე.წ. CRP მნიშვნელობა - ანთებითი ცილების ჩვენება - მუდმივად ოდნავ ამაღლებულია. გარდა ამისა, სისხლის დალექვა შეიძლება იყოს ჩუმი ანთების ნიშანი.

არის თუ არა მედიკამენტები ჩუმად ანთებისთვის?

როგორც ყველა ანთება, კორტიზონი და არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები, როგორიცაა ასპირინი ან იბუპროფენი, ჩვეულებრივ გამოიყენება ამ შემთხვევაში სწრაფი შემსუბუქების მიზნით.

გარდა ამისა, ჰომეოპათია ასევე ეფექტურია მდუმარე ანთების დროს. თუმცა, რომელი გლობულები უნდა მიიღოთ, დამოკიდებულია სიმპტომების ტიპზე. ამიტომ, მის მიღებამდე რჩევა უნდა მიიღოთ.

ჩუმი ანთება - თერაპია კვების გზით

როგორ შეიძლება ჩუმად ანთება? სიმპტომების სპექტრიდან გამომდინარე, ჩივილები ინდივიდუალურად უნდა განიხილებოდეს. ჯერ არ არსებობს ყოვლისმომცველი თერაპია - ტრადიციულ მედიცინას ჯერ კიდევ აკლია სამეცნიერო კვლევები, წინა საფუძვლები ჯერ კიდევ არ არის საკმარისი.

თუმცა, ექსპერტები ერთხმად გირჩევენ ყურადღება მიაქციოთ დიეტას და ჯანსაღ წონას. ძალიან ბევრი შაქარი და ცხიმი, ისევე როგორც ძალიან ბევრი ცხოველური საკვები ხელს უწყობს ჩუმი ანთების გამწვავებას. თქვენ უნდა შეცვალოთ დიეტა და მიირთვათ მეტი ახალი, ვეგეტარიანული, მცენარეული და ბოჭკოვანი საკვები. ასევე ყურადღება უნდა მიაქციოთ ანთების საწინააღმდეგო ინგრედიენტებს და ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავების საკმარის მარაგს და მხოლოდ კარგი ხარისხის არჩევა. რეგულარული ვარჯიში და სტრესის შემცირება - მაგალითად იოგას ან მედიტაციის საშუალებით - ასევე მიზანშეწონილია მდუმარე ანთების მოსაგვარებლად.