Emma Miller
კვების კრიზისის თავიდან ასაცილებლად, დიეტოლოგმა გირჩიათ სახლში ყოველთვის მიირთვათ მუქი შოკოლადი კაკაოს მაღალი შემცველობით.
ბრიტანელმა დიეტოლოგმა მაიკლ მოსლიმ წონის დაკლების მსურველებს ურჩია, ყურადღება მიაქციონ შავ შოკოლადს.
მოგეხსენებათ, დიეტის წარუმატებლობის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ტკბილეულია.
კვების კრიზისის თავიდან აცილების მიზნით, დიეტოლოგმა გირჩიათ სახლში ყოველთვის მიირთვათ მუქი შოკოლადი კაკაოს მაღალი შემცველობით (მინიმუმ 75%) და მიირთვათ ის მცირე ულუფებით სხვა, უფრო მაღალკალორიული და არაჯანსაღი დესერტების ნაცვლად.
შავი შოკოლადი მკვებავია, შეიცავს ძლიერ ანტიოქსიდანტებს და ასევე ამცირებს გულის დაავადებების რისკს.
