in

ბოსტნეული: მცენარეული ასპარაგუსი მილიდან ღორის კისრით და ტარტარის სოუსით

5 საწყისი 7 რაოდენობა
რა თქმა უნდა, სადილი
სამზარეულო ევროპის
მომსახურეობა 3 ხალხი
კალორია 228 კკალ

შემადგენლობა
 

ღუმელი ასპარაგუსი

  • 1200 g ახალი ასპარაგუსი, ამჯერად ფრანკონური
  • 1 ახალი ცაცხვი
  • 30 g კარაქი
  • 6 ფურცელი Sage ახალი
  • 3 ფურცელი მაგის ბალახი
  • 3 ფურცელი ბორჯღალი ახალი
  • 3 sprigs ზეთისხილის ბალახი, ახალი
  • 3 ფურცელი გიერშ
  • წიწაკა და მარილი
  • Ცოტა შაქარი

სოუსი

  • 50 ml რძე ოთახის ტემპერატურაზე
  • 80 ml მზესუმზირის ზეთი - სავარაუდო ჩვენება
  • 1 tsp მდოგვი ბებიას შემდეგ62
  • 1 Splash თეთრი ღვინის ძმარი
  • 1 Splash Ლაიმის წვენი
  • 0,5 tsp დაფქული თეთრი წიწაკა
  • 0,5 tsp მარილი
  • 1 pinch შაქარი
  • 2 Მოხარშული კვერცხი
  • 1 ფურცელი მაგის ბალახი
  • 6 ფურცელი არგულა
  • 1 მუჭა ხახვი ახალი
  • 3 ფურცელი გიერშ
  • 2 ფურცელი ბორჯღალი ახალი

ხორცი

  • 3 ნაჭრები შებოლილი ღორის ხორცი
  • 50 g კარაქი

ინსტრუქციები
 

ღუმელი ასპარაგუსი

  • გააცალეთ ასპარაგუსი და მოჭერით ხის ბოლოები (სხვაგვარად გამოიყენეთ).
  • კარაქი, ლაიმის ნაჭრები და მწვანილი წაუსვით ალუმინის ფოლგას. ზემოდან მოაყარეთ გაფცქვნილი ასპარაგუსი და მოაყარეთ პილპილი და მარილი. დაამატეთ ცოტა შაქარი გემოვნებით.
  • ფოლგას გვერდები მოაყარეთ და მჭიდროდ შემოახვიეთ ასპარაგუსი. ეს შეფუთვები მოათავსეთ საცხობ ფირფიტაზე და მოხარშეთ 200 გრადუსზე ვენტილატორის დახმარებით დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში.

სოუსი

  • ოთახის ტემპერატურაზე რძე მაღალ ჭურჭელში მოათავსეთ და ჯადოსნური ჯოხი ააფეთქეთ. ახლა ნელ-ნელა დაუმატეთ ზეთი წვეთ-წვეთად და აურიეთ სანამ სქელი მასა არ მიიღებთ. რაც უფრო მეტ ზეთს დაამატებთ, მით უფრო მკვრივი იქნება სოუსი. ახლა ეს არის ტარტარის სოუსის საფუძველი, მაგრამ ის ასევე შესაფერისია მრავალი სხვა დიპსის და სოუსისთვის.
  • დაუმატეთ მდოგვი, ძმარი და ლაიმის წვენი და მოაყარეთ მარილი და პილპილი, საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ ცოტა შაქარი.
  • მოხარშული კვერცხები გაფცქვენით და მეოთხედით. დაუმატეთ სოუსს და გახეხეთ.
  • გაასუფთავეთ და წვრილად დაჭერით მწვანილი. მოაყარეთ სოუსში.

ხორცი

  • კასლერი კარაქთან ერთად შეფუთეთ ალუმინის ფოლგაში და ნელ-ნელა გააცხელეთ ღუმელში. (დაახლოებით 20 წუთი)

ემსახურება

  • ალუმინის ფოლგას ამოიღეთ ასპარაგუსი და ხორცი და დაალაგეთ გახურებულ თეფშებზე. სოუსი დაასხით ასპარაგს.

კვების

ემსახურება: 100gკალორია: 228კკალნახშირწყლები: 5.1gპროტეინი: 1.6gმსუქანი: 22.6g
ავატარის ფოტო

დაწერილია ჯონ მაიერს

პროფესიონალი შეფ-მზარეული უმაღლეს დონეზე 25 წლიანი გამოცდილებით. რესტორნის მფლობელი. სასმელების დირექტორი მსოფლიო დონის ეროვნულად აღიარებული კოქტეილის პროგრამების შექმნის გამოცდილებით. კვების მწერალი გამორჩეული შეფ-მზარეულის ხმით და თვალსაზრისით.

დატოვე პასუხი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

შეაფასეთ ეს რეცეპტი




სარაკეტო ღვინის სუპი ორაგულის ტოპინგით

გამომცხვარი ასპარაგუსი ფორთოხლისა და მდოგვის სოუსით