Emma Miller
ძნელია უარყო ქონის ღორის სარგებლობა ორგანიზმისთვის, რადგან ის შეიცავს ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას. ამავდროულად, ღორის ცხიმს აქვს უკუჩვენებები და ისინი გასათვალისწინებელია.
თუ ამ პროდუქტს რეგულარულად მოიხმართ ზომიერად, შეგიძლიათ გაჯეროთ თქვენი ორგანიზმი საჭირო საკვები ნივთიერებებით.
რისთვის არის კარგი ქონი?
მაგალითად, ქონი არის D ვიტამინის წყარო, რომელიც დღესდღეობით ადამიანების უმეტესობას აკლია. ამ ვიტამინს ძირითადად მზისგან ვღებულობთ, ამიტომ ზამთარში, როცა ყველა ნაკლებად გადის გარეთ და ნაკლებად რჩება გარეთ, ამ ვიტამინის ნაკლებობა კიდევ უფრო მწვავეა.
ქონი ასევე შეიცავს ქოლინს, კიდევ ერთ მნიშვნელოვან ნივთიერებას, რომელსაც შეუძლია შეამციროს გულის დაავადებების და ალცჰეიმერის დაავადების რისკი და ეხმარება ღვიძლიდან დაბალი სიმკვრივის ქოლესტერინის ამოღებას.
გარდა ამისა, ქონი აერთიანებს სამი სახის ცხიმს - მონოუჯერი, გაჯერებული და პოლიუჯერი. ორგანიზმს ნორმალური ფუნქციონირებისთვის ცხიმები სჭირდება ზომიერი რაოდენობით. ისინი ხელს უწყობენ ვიტამინების შეწოვას და გვაძლევენ ენერგიას. თუ მათ ნახშირწყლებთან ერთად მიირთმევთ, მომავალში შეგიძლიათ დაიცვათ თავი შაქრის დონის ვარდნისაგან.
ქონის სარგებელი ქალებისთვის
ქონი სასარგებლოა ქალებისთვის, პირველ რიგში, სხეულზე მატონიზირებელი ეფექტის გამო. იგი შეიცავს ქალის ორგანიზმისთვის ძალიან სასარგებლო ნივთიერებას, რომლის მიღებაც უფრო რთულია სხვა წყაროებიდან - არაქიდონის მჟავა.
ეს მჟავა კარგად მოქმედებს კანზე, აახალგაზრდავებს მას და არბილებს ნაოჭებს. ჰორმონალურ სისტემაზე ზემოქმედების გამო ამ ნივთიერებას შეუძლია ქალის კანი ელასტიური და მკვრივი გახადოს.
გარდა ამისა, ქონს შეუძლია ორგანიზმიდან ტოქსინებისა და რადიონუკლიდების ამოღება, გონებრივი მუშაობის გაუმჯობესება და იმუნური სისტემის გაძლიერება.
თუ ვინმეს ეშინია ქონის ჭამის რისკის გამო, რომ ის „გვერდებზე მოხვდება“ და გაუფუჭებს ფიგურას, მან უნდა მოიშოროს ასეთი შიშები. ამ პროდუქტს შეუძლია ზიანი მიაყენოს თქვენს ფიგურას მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მას უკონტროლოდ მიირთმევთ. მისი ზომიერად ჭამა მხოლოდ კარგი იქნება.
ქონის სარგებელი მამაკაცებისთვის
წინა პუნქტები ასევე პასუხია კითხვაზე კარგია თუ არა ქონი მამაკაცებისთვის. ზემოაღნიშნული ფაქტების გარდა, ეს პროდუქტი შეიცავს სელენსაც ადვილად ასათვისებელ ფორმაში. ეს ნივთიერება აუმჯობესებს მამაკაცის პოტენციას და ზოგადად კარგად მოქმედებს მამაკაცის რეპროდუქციულ ფუნქციაზე.
გარდა ამისა, ქონი ენერგიას აძლევს და ხელს უწყობს ძალების აღდგენას. აქედან გამომდინარე, პროდუქტი მნიშვნელოვანია მამაკაცების (და ასევე ქალების) დიეტაში, რომლებიც დაკავებულნი არიან მძიმე ფიზიკური შრომით.
ვის არ არის რეკომენდებული ღორის ქონის ჭამა?
თუმცა, მაშინვე არ უნდა ამოიწუროთ და მაღალი განწყობით იყიდოთ ეს პროდუქტი, დაივიწყოთ პასუხი კითხვაზე, აქვს თუ არა ქონის უკუჩვენება. ეს მართლაც საზიანოა მრავალი ადამიანისთვის, მიუხედავად ყველა დადებითი ასპექტისა.
მაშ, ვის აზიანებს ქონი?
- კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისა და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პრობლემების მქონე ადამიანები;
- მძიმე ქრონიკული დაავადებების მქონე პირები - ამ შემთხვევაში უნდა მიმართოთ ოჯახის ექიმს, შეგიძლიათ თუ არა ღორის ქონის მიღება და რა რაოდენობით;
- სიმსუქნის ან სიმსუქნისადმი მიდრეკილების მქონე ადამიანები.
