John Myers
შინაარსი
show
შემადგენლობა
- 1 პკკ ტორტილები
- 10 ნაჭრები ინდაური ან ქათმის ნახარში
- 10 ნაჭრები სალათის ნაზავი
- 1 პკკ Კრემიანი ყველი
- კეტჩუპი როგორც გინდა
- გადააკეთეთ სურვილისამებრ
- მარილი
- Pepper
ინსტრუქციები
- ნაღების ყველი შეურიეთ კეტჩუპს, ტარტარის სოუსს და მოაყარეთ მარილი და პილპილი.
- დააფინეთ სახვევები და წაუსვით კრემის ყველი. ზემოდან მოაყარეთ სალათი და თითოეულ ბრტყელ ნამცხვარს დააფარეთ 2 ნაჭერი ინდაურის მკერდი ან ქათმის მკერდი.
- ტორტილები ფრთხილად და მჭიდროდ გააბრტყელეთ.
- შემდეგ შეფუთვა შეიძლება მიირთვათ მთლიანად, როგორც საჭმელი, ან დაჭრათ ნაჭრებად, როგორც თითის კვება.
კვების
ემსახურება: 100gკალორია: 67კკალნახშირწყლები: 0.5gპროტეინი: 2.3gმსუქანი: 6.3g
