in

Жерорта теңізі балық сорпасы À Ла Лутци

5 -дан 5 дауыс
Жалпы уақыт 4 сағат 45 минут
Курс түскі ас
пісіру еуропалық
Қызметтер 5 адамдар
Калория 91 ккал

Құрамы
 

Балық қоры үшін

  • 2 ас қасық Ашық сары май
  • 1 килограмм Балық қорына арналған балық
  • 2 Бөлік лавр жапырағы
  • 1 Бөлік Пияз
  • 1 будка Жаңа піскен жасыл сорпа
  • 3 литр Суық су

Балық сорпасы үшін

  • 2 Бөлік Пияз
  • 3 Бөлік Сарымсақ қалампырлары
  • 500 g қызанақ
  • 1 Бөлік Сельдерей сабағы
  • 3 Бөлік Сәбіз сары
  • 1 Бөлік Бұрыш сары
  • 500 g Балауыз картоп
  • 1200 g Жаңа балық
  • 600 g Асшаян
  • 500 Миллитр Сүзілген қызанақ
  • 250 Миллитр Құрғақ ақ шарап
  • 1 ас қасық Көкөніс сорпасы
  • 2 Бөлік Өңделмеген әк
  • 1 Бөлік Лимонграс таяқшасы
  • 2 Бөлік лавр жапырағы
  • 1 ас қасық тұз
  • 1 ас қасық Лутцидің балық дәмдеуіштері
  • 150 миллиграмм Балық тұздығы
  • 200 Миллитр кілегей
  • Тартқыштан бұрыш
  • Curry
  • Паприка дәмдеуіштері
  • Ақжелкен
  • Кориандр

нұсқаулары
 

Балық қоры үшін:

  • Пешке үлкен кастрюльді қойыңыз, тазартылған майды қыздырыңыз, жарты пиязды жақсылап қуырыңыз және лавр жапырағын қосыңыз. Сорпа жасылдарын қысқаша қуырыңыз, бірақ олардың қара қоңырға айналуына жол бермеңіз, көкөністердің түсі болуы үшін жеткілікті. Суық балықты қосып, шамамен 3 литр суық су құйыңыз.
  • Оны қысқа қайнатыңыз және оны 2-3 сағат қайнатыңыз.
  • Әлі ыстық болған кезде, жұқа електен өткізіңіз! Балық қорын бос консервілеу банкаларына әлі ыстық күйінде құюға болады, егер қорыңыз болса.

Балық сорпасы үшін:

  • Үлкен кастрюльде сары майды қыздырыңыз, текшелерге кесілген пиязды және сарымсақты қуырыңыз, майдалап туралған көкөністерді, балдыркөкті, қызанақты, сары қызылша мен бұрышты қуырыңыз. Картопты кішкене текшелерге кесіңіз және тістегенше қатты болғанша бөлек пісіріңіз. Содан кейін оны уақытша қалдырыңыз.
  • Дәміне қарай көкөністерге қызанақ пен көкөніс сорпасын, ақ шарапты, сығылған лайм шырынын және лайм пальтосын, лимонграссты, лавр жапырағын, майдалап туралған чили бұрышын және тұзды, бұрыш, карри, паприка және Лутци балық дәмдеуіштерін қосыңыз.
  • Балық сорпасын құйып, шамамен қайнатыңыз. 1 сағат. Барлығын бір күн бұрын жасауға болады, содан кейін оның дәмі одан да күшті болады.
  • Қызмет көрсетуден 10 минут бұрын туралған балық пен ширмпаларды ыстық сорпаға салып, пісірілген картопты қосыңыз. Аяқтауды балық соусымен қойыңыз және кілегей қосыңыз, жаңадан туралған ақжелкен мен жаңа піскен безендіріңіз - бірақ аз ғана кориандр!

тамақтандыру

Қызмет ету: 100gКалориялары: 91ккалКөмірсулар: 3gАқуыз: 9.6gМай: 4g
Аватар фотосы

Жазылған Джон Майерс

Ең жоғары деңгейде 25 жылдық салалық тәжірибесі бар кәсіби аспаз. Мейрамхана иесі. Әлемдік деңгейдегі ұлттық коктейльдік бағдарламаларды жасау тәжірибесі бар сусындар директоры. Аспазшы басқаратын ерекше дауысы мен көзқарасы бар тағам жазушысы.

пікір қалдыру

Аватар фотосы

Сіздің электрондық пошта мекенжайы емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған *

Осы рецептті бағалаңыз




Нан тұшпарасы, қызыл қырыққабат және жаңа піскен порцини саңырауқұлақтары қосылған Allgäu бұғы етінің филесі

Дәмдеуіштер: папайя-лаванда-бұрыш