John Myers
Мазмұны
show
Құрамы
- 2 Жаңа піскен сиыр еті
- тұз
- Ыстық паприка дәмдеуіштері - түріктен -
- 1 Қызыл пияз
- Сарымсақ майы
- 0,5 түтік Қызанақ пастасы
- 500 ml Сиыр етінің сорпасы
- 4 ас қасық Аджвар
нұсқаулары
- Майды жоғары табада қыздырыңыз.
- Етті екі жағынан тұз бен паприкамен дәмдеңіз де, қызғанша қуырыңыз.
- Пиязды текшелеп турап, қуырыңыз.
- Томат пастасын, аджварды (ыстық) және сиыр сорпасын қосып, қақпағын жауып, кем дегенде 90 минут қайнатыңыз. (Арасында етті аударыңыз!)
- Картоппен, күрішпен, макаронмен, нанмен ...
тамақтандыру
Қызмет ету: 100gКалориялары: 9ккалКөмірсулар: 1.1gАқуыз: 0.7gМай: 0.2g
