John Myers
Мазмұны
show
Құрамы
Түркия орамдары
- 5 орта Түркиялық шницель
- 100 g Шай шұжық жақсы
- 4 шай қасық Қыша
- 1 Пияз
- 4 Геркиндер --- ұсақ тұздалған қиярлар
- 250 ml Тауық сорпасы
тұздық
- 50 g Шай шұжық
- 2 шай қасық Қыша
- тұз
- Бұрыш
- қант
нұсқаулары
Түркия орамдары
- Күркетауық шницельін жуыңыз, құрғатыңыз және тегіс етіп шайқаңыз, шұжық пен қыша шайыңыз,
- Пиязды текшелерге аршып, қиярды кесіп, орамдарға таратыңыз, тіс тазалағыштармен бекітіңіз.
- Енді барлығын тауық сорпасымен тазартып, шамамен 15 минут қайнатыңыз, алыңыз және жылы ұстаңыз.
тұздық
- Енді ет сорпасына шұжық пен қыша араластырыңыз, барлығын тегіс болғанша араластырыңыз, дәміне қарай тұз, бұрыш және аздап қант қосыңыз.
- Қаласаңыз, тұздықты аздап қоюлатуға болады.
- Біз онымен картопты жеп, көкөністерді араластырдық.. Тәбетіңіз жақсы; 🙂
тамақтандыру
Қызмет ету: 100gКалориялары: 80ккалКөмірсулар: 1.4gАқуыз: 2.9gМай: 7g
