Мазмұны
show
Құрамы
- 1 Khaki
- 2 Апельсиндер
- 1 Киви жаңа
- 1 алма
- 50 ml Ақжелкен сироптары
- 3 ас қасық Бидай кебегі
- су
нұсқаулары
- Барлық жемістерді тазалап, кесіңіз.
- Блендерге салыңыз, бидай кебегін және үйеңкі сиропын қосып, үш минут пюре жасаңыз.
- Жеміс массасын үш стаканға бөліп, үстіне су құйыңыз.
тамақтандыру
Қызмет ету: 100gКалориялары: 161ккалКөмірсулар: 39.5gАқуыз: 0.2g