John Myers
Мазмұны
show
Құрамы
- 1 Дана Томат пішіні кішкентай
- 300 g Коктейль қызанақтары
- 1 шай қасық тұз
- 2 Аяқтар туралған сарымсақ
- 150 g Үгітілген Пармезан
- 1 Дана Пеперонцино
- 2 Дана Шұжық
- 1 Bd Туралған насыбайгүл
- 0,5 шай қасық Орегано
- 0,5 шай қасық Қымбатты
- Диірменнен қара бұрыш
- 2 Дана жұмыртқа
нұсқаулары
- Консервіленген қызанақтарды пешке төзімді пешке құйыңыз. Сарымсақты турап, онымен араластырыңыз. Тұз, бұрыш және туралған пеперонцинді араластырыңыз. Насыбайгүлден басқа шөптерді қосыңыз. Салсицияның қабығын аршып, қызанақ қоспасына нобайдың өлшемін кесіңіз. Енді насыбайгүлді керамикалық пышақпен жолақтарға кесіп, массаға араластырыңыз. Шие қызанақтарын екіге бөліп, үстіне жайыңыз. Пешті 180 ° C дейін қыздырыңыз және оған қызанақты 15 минут пісіріңіз.
- Пармезанды үккіштен өткізіңіз. Жұмыртқаны тоңазытқыштан алыңыз. Қызанақты пештен шығарып, әрқайсысын бір кесеге бір жұмыртқаны сындырыңыз. Томат қоспасында қасықпен құдық жасаңыз және жұмыртқаны шыныаяқтан сырғытыңыз да, оған «батып кетуге» рұқсат етіңіз. Үстіне ірімшікті себіңіз де, ірімшік қызарғанша ыдысты қайтадан пешке тағы 20 минутқа қойыңыз.
- Салсициясыз ол вегетариандық тағамға айналады. Егер сіз үшін тым ыстық болса, пайдаланылатын пеперонцини мөлшерін азайтуға болады.
тамақтандыру
Қызмет ету: 100gКалориялары: 3ккалКөмірсулар: 0.5gАқуыз: 0.1gМай: 0.1g
