Мазмұны
show
Вегетариандық раклет: ірімшік сатып алғанда көзіңізді ашыңыз
Раклеттің вегетариандық болуын қаласаңыз, ірімшіксіз істеудің қажеті жоқ.
- Бірақ ірімшікті сатып алғанда, өндірісте ферментті реннет қолданылғанына назар аудару керек. Сарысу бұзаулардың асқазанынан алынатындықтан, ол жануарлардан алынатын өнім, сондықтан вегетарианшыларға жарамайды.
- Ірімшікке арналған ингредиенттер тізімінде ірімшік таба алмайсыз. Бұл ингредиент емес, ірімшік өндіруге арналған көмекші материал.
- Вегетариандық раклетке арналған ірімшікті денсаулыққа арналған азық-түлік дүкенінен немесе органикалық дүкеннен сатып алған дұрыс. Онда, әдетте, сары судың өндіріске пайдаланылғаны немесе пайдаланылмағаны белгіленеді.
- Егер сіз сенімді болғыңыз келсе, біз басқа мақалада ірімшіктің вегетариандық алмастырғыштарын ұсынамыз.
Көкөністер – вегетариандық және пайдалы
Раклет пен ет жақсы үйлеседі, бірақ көкөністердің дәмі бірдей жақсы.
- Асқабақтың шағуы керемет. Дайындау үшін асқабақты кішкене кесектерге кесіп, алдын ала пісіру керек.
- Бұл сәбіз немесе картоп сияқты басқа қатты көкөністерге де қатысты.
- Сонымен қатар, бұрыш, қызанақ, баклажан және цуккини, сондай-ақ саңырауқұлақтар немесе қияр вегетариандық тағамдардың классикасы болып табылады, олар да раклетке жарамды.
Раклет табасына арналған идеялар
Соңында, біз сізге раклет табасын қалай толтыру туралы бірнеше идеяны ұсынамыз.
- Гавайи пиццасы: Табаны ысталған тофу, ананас және көкөніс ірімшігімен толтырыңыз. Саңырауқұлақтар мен бұрыштар мұнымен жақсы үйлеседі.
- Картоп табалары: Алдын ала пісірілген картоп кесектерінен басқа, кастрюльге саңырауқұлақтар, қызанақтар мен бұрыштар салынады. Вегетариандық ірімшік аяқталмай тұрып, артишок жүрегі мен қара зәйтүн қосыңыз. Ол тұз бен бұрышпен дәмделеді.
- Саңырауқұлақтарға арналған кастрюльдер: Саңырауқұлақтарды ұнататындар грек жаңғағы мен манго чатниімен біріктірілген қуырылған король устрица саңырауқұлақтарын ұнатады.