John Myers
Мазмұны
show
Құрамы
- 500 g Картоп
- 3 Алма
- 2 Алмұрт
- 1 Пияз
- 125 g Ветчина текшелері
- Көкөніс сорпасы
- тұз
- Маржорам
- Бұрыш
- Ашық сары май
нұсқаулары
- Картопты, 2 алма мен алмұрттың қабығын аршып, текшелеп тураңыз да, аздап тұз бен мускат жаңғағы қосылған көкөніс сорпасында пісіріп, ағызыңыз.
- Пиязды аршып, текшелеп тураңыз, 1 алманың қабығын аршып, текшелеп тураңыз және оны тазартылған сары майға туралған ветчинамен қуырыңыз, және картопқа, алма мен алмұртқа қосыңыз, майоран мен бұрышпен дәмдеңіз, бәрін аздап езіп, табақтарға орналастырыңыз.
- Қырыққабат қосылған шұжықтар болды (менің KB қараңыз)
тамақтандыру
Қызмет ету: 100gКалориялары: 119ккалКөмірсулар: 14.7gАқуыз: 4.7gМай: 4.4g
