Мазмұны
show
Құрамы
- 4 Паприка маринадтары қосылған шошқа етінен жасалған стейктер
- 1 Жаңа түсті қырыққабат
- 1 Көктемгі пияз
- 1 Пияз
- 1 Қап Пісіру қап күріш
- тұз
- Бұрыш
- 4 ас қасық Curry
- мұнай
нұсқаулары
- Түсті қырыққабатты гүлдерге бөліңіз. Көк пиязды сақиналарға, пиязды текшелерге кесіңіз. Ыстық табада май қызып, көк пияз мен пиязды қуырыңыз. Айтпақшы, күрішті қайнаған судағы карриге қосып, оны пісіруге рұқсат етіңіз. Барлығын жасағанда, гүлді қырыққабат тістеуге әлі қатты болды. Барлығын табаққа салып, ләззат алыңыз
тамақтандыру
Қызмет ету: 100gКалориялары: 319ккалКөмірсулар: 49.1gАқуыз: 9.9gМай: 8.9g