John Myers
Сондай-ақ, егер сіз ірімшік түріне мұқият болсаңыз, жүктілік кезінде раклет ірімшігінің дәмін татуға болады. Шикі сүттен жасалған ірімшікті жүкті әйелдер тұтынбауы керек. Сондықтан, раклеттен ләззат алу кезінде жүкті әйел ретінде нені ескеру керек екенін осы жерден оқыңыз.
Жүктілік кезінде шикі сүттен жасалған түпнұсқа швейцариялық раклет ірімшігін жеуге болмайды . Ірімшіктегі сүт бактериялары сальмонелла немесе листериозды жұқтыруы мүмкін. Жүктілік кезінде екеуінен де аулақ болу керек.
- Листерия және сальмонелла қоздырғыштары шикі сүт өнімдерінің көпшілігінде кездеседі. Екеуі де балаңызға зиян тигізуі мүмкін. Сондықтан жүктілік кезінде пастерленген сүт өнімдерін ғана тұтыну керек.
- Әдеттегі швейцариялық раклет ірімшігі шикі сүттен жасалады. Дегенмен, жүктілік кезінде ірімшіктің бұл түрінен бас тарту керек. Раклетке арналған пастерленген сүттен жасалған ірімшіктің басқа түрлері, керісінше, проблема емес.
- Сондай-ақ раклетті жемес бұрын ірімшік қабығын алып тастағаныңызға көз жеткізіңіз. Себебі оның үстінде микробтар мен бактериялардың болуы сирек емес .
- Егер сіз жүкті болсаңыз, жаңа піскен көкөністер мен ірімшікті әдеттегіден сәл ұзағырақ қыздырыңыз. Осылайша сіз жылу барлық бактериялар мен микробтарды өлтіретініне сенімді боласыз.
- Жүктілік кезінде тұтынуға болмайтын басқа шикі сүт өнімдері - камембер және бри сияқты жартылай қатты және жұмсақ ірімшіктер, горгонзола сияқты көк ірімшіктің кез келген түрі және фета немесе моцарелла сияқты маринадталған ірімшік.
