in

Қуыруға арналған тағам: көкөніс пен саңырауқұлаққа арналған таба

5 -дан 10 дауыс
Жалпы уақыт 45 минут
Курс түскі ас
пісіру еуропалық
Қызметтер 2 адамдар
Калория 145 ккал

Құрамы
 

көкөністер

  • 70 g Пияз ақ
  • 100 g Сәбіздер
  • 360 g Орман саңырауқұлақтары
  • 215 g Қызыл пісірілген картоп
  • 60 g Пісірілген картоп аршылған
  • 3 ас қасық Extra virgin olive oil
  • 150 ml Жартылай құрғақ ақ шарап
  • 3 ас қасық Бальзам сірке суы
  • 2 ас қасық Meggle трюфель майы

дәмдеуіштер

  • 1 ас қасық Түрлі-түсті бұрыш
  • 0,5 ас қасық Дәмделген тұз

нұсқаулары
 

дайындық

  • Саңырауқұлақтарды жуып, тазалап, тістегендей етіп кесіңіз ... Пиязды тазалап, сақиналарға кесіңіз ... Сәбізді аршып, сақиналарға кесіңіз ... Картопты тілімдерге кесіңіз.

аспаз

  • Майды табада қыздырыңыз ... пияз мен сәбізді қуырыңыз (шамамен 3 минут), 100 мл шараппен ерітіңіз және азайтыңыз (шамамен 5-7 минут) ... саңырауқұлақтарды қосып, 10-да қызарғанша қуырыңыз. минут ... Картопты қосып, шамамен 3 минут қуырыңыз ... 50 мл шарап пен бальзам сірке суын қосыңыз және трюфель майымен қалыңдатыңыз ... тұз бен бұрышпен дәмдеңіз

Қызмет көрсетіңіз

  • Табаға салып, ыстық рахат алыңыз

тамақтандыру

Қызмет ету: 100gКалориялары: 145ккалКөмірсулар: 3.8gАқуыз: 1.7gМай: 12.7g
Аватар фотосы

Жазылған Джон Майерс

Ең жоғары деңгейде 25 жылдық салалық тәжірибесі бар кәсіби аспаз. Мейрамхана иесі. Әлемдік деңгейдегі ұлттық коктейльдік бағдарламаларды жасау тәжірибесі бар сусындар директоры. Аспазшы басқаратын ерекше дауысы мен көзқарасы бар тағам жазушысы.

пікір қалдыру

Сіздің электрондық пошта мекенжайы емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған *

Осы рецептті бағалаңыз




Мысықтарға арналған тағам: брокколи мен күріш қосылған Леберле

Торт: цуккини дөңгелегі