in

Толтырылған балық филесі

5 -дан 6 дауыс
Жалпы уақыт 20 минут
Курс түскі ас
пісіру еуропалық
Қызметтер 4 адамдар
Калория 882 ккал

Құрамы
 

  • 4 Жаңа балық филесі
  • 4 тіліктер Гоуда ірімшігі
  • 1 ас қасық мұнай
  • тұз
  • Бұрыш
  • Аскөк

нұсқаулары
 

  • Балық филесін жақсылап сүртіңіз. Содан кейін тұз бен бұрыш себіңіз (екі жағынан).
  • Енді аскөк себіңіз. Үстіне ірімшіктің бір бөлігін салыңыз.
  • Қалта жасаңыз және оны мықтап жабыңыз.
  • Табада майды қыздырыңыз.
  • Енді филені қосып, екі жағына қуырыңыз.
  • Баяу отқа ауысып, қақпағын жауып, тағы 5 минут баяу қайнатыңыз.
  • Бір жұп картоп пен көкөністерді дайындаңыз. Мен осы рецепт бойынша пісірілген картоп пен гүлді қырыққабат жасадым. – Әрине, бұл жерде шек жоқ. Әрине, басқа гарнирлерді де ойлап табуға болады, мысалы, ақжелкен ..... т.б.

Тек қызмет етіңіз...

  • Барлығын реттеңіз және ләззат алыңыз !!!! Жылдам және оңай және шынымен дәмді!!!

Соңында кішкене кеңес

  • Бұл үшін, мысалы, пангасиус немесе пласис қолайлы. Бұларды майыстыру және тігу оңайырақ.

тамақтандыру

Қызмет ету: 100gКалориялары: 882ккалМай: 99g
Аватар фотосы

Жазылған Джон Майерс

Ең жоғары деңгейде 25 жылдық салалық тәжірибесі бар кәсіби аспаз. Мейрамхана иесі. Әлемдік деңгейдегі ұлттық коктейльдік бағдарламаларды жасау тәжірибесі бар сусындар директоры. Аспазшы басқаратын ерекше дауысы мен көзқарасы бар тағам жазушысы.

пікір қалдыру

Сіздің электрондық пошта мекенжайы емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған *

Осы рецептті бағалаңыз




Тәтті ыстық чили соусы

Шпинат жапырақтары – жай ғана…