in

Жержаңғақ кокос соусы қосылған вегетариандық күріш қағазы орамы

5 -дан 2 дауыс
Жалпы уақыт 45 минут
Курс түскі ас
пісіру еуропалық
Қызметтер 5 адамдар
Калория 190 ккал

Құрамы
 

Тұздық үшін:

  • 200 g Қуырылған және тұздалған жержаңғақ
  • 4 ас қасық Кокос жаңғақтары
  • 700 ml Кокос сүті
  • 1 ас қасық Ақ шарап сірке суы
  • 1 ас қасық Карри ұнтағы
  • 1 шай қасық куркума
  • 1 Дана Чили бұрышы
  • Тұз бен бұрыш
  • қант

Көктемгі ролл:

  • 5 парағы Күріш қағазы
  • 1 ату Зәйтүн майы
  • Тұз бен бұрыш

Толтыру үшін:

  • 4 Дана Сәбіздер
  • 30 Дана Спаржа өскіндері
  • 5 Дана Көктемгі пияз

нұсқаулары
 

Соус:

  • Барлық ингредиенттерді кастрюльге салып, қайнатыңыз. Содан кейін кәстрөлден тұтас бұрышты алыңыз. Тұз және бұрыш дәміне қарай. Барлығын блендерге құйып, өте ұсақ пюреге салыңыз. Ыдысқа салып, бөлме температурасына дейін салқындатыңыз.

Серіппелі орам және толтыру:

  • Барлық ингредиенттерді ұзындығы 5 см жолақтарға кесіңіз. Табаға салып, майды қыздырыңыз. Біріншіден, сәбізді жартылай дайын болғанша қуырыңыз, бірақ олар әлі де шағуы керек. Қажет болса, тұз бен бұрыш, содан кейін табадан шығарып, бір жаққа қойыңыз. Оларды суытып алмас үшін жабыңыз. Енді спаржа қысқа қуырылады (шамамен 3 минут). Сондай-ақ қажет болса, тұздалған және бұрыш. Табадан алыңыз. Қақпақ. Соңында көк пиязды шамамен 1 минут қуырыңыз. Шығарып алу. Қақпақ. Енді күріш қағазы бірінен соң бірі 2-3 минуттай суға малынған. Су моншасынан шығарып, ас үй сүлгісіне жағыңыз. Содан кейін сәбіз, спаржа және көк пияз күріш қағазының төменгі үштен бірінің ортасына жиналады. Алдымен қағаздың бүйірлері көкөністердің үстіне бүктеледі, содан кейін олар орамға айналады.

тамақтандыру

Қызмет ету: 100gКалориялары: 190ккалКөмірсулар: 4.9gАқуыз: 5.9gМай: 16.5g
Аватар фотосы

Жазылған Джон Майерс

Ең жоғары деңгейде 25 жылдық салалық тәжірибесі бар кәсіби аспаз. Мейрамхана иесі. Әлемдік деңгейдегі ұлттық коктейльдік бағдарламаларды жасау тәжірибесі бар сусындар директоры. Аспазшы басқаратын ерекше дауысы мен көзқарасы бар тағам жазушысы.

пікір қалдыру

Сіздің электрондық пошта мекенжайы емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған *

Осы рецептті бағалаңыз




Насыбайгүл пюресі, паприка көкөністері және порт шарабы соусы қосылған толтырылған тауық еті

Йогурт муссы мен манго-бергамот сорбеті қосылған мұздатылған шампан сорпасы