Қайтып келу
-+ сыбаға
5 -дан 5 дауыс

Қуырылған цикорий

Дайындық уақыты15 минут
Пісіру уақыты30 минут
Жалпы уақыт45 минут
Қызметтер: 2 адамдар

Құрамы

  • 300 g Ұнды картоп
  • 300 g Сәбіздер
  • Тұз, бұрыш, мускат жаңғағы
  • 1 Пияз
  • 1 ас қасық Майы
  • 1 Ас қасық (деңгей) ұн
  • 100 ml кілегей
  • Көкөніс сорпасы
  • 2 шашыратқының
  • Пияз немесе ақжелкен

нұсқаулары

  • Картоп пен сәбізді тазалап, жуып, кесектерге кесіңіз. Қақпағын жауып, 0.5 л тұздалған суда 20 минут пісіріңіз.
  • Пиязды аршып, майдалап тураңыз. Ыстық майға табада мөлдір болғанша қуырыңыз. Ұн мен термен шаңды сүртіңіз. Қаймақ пен сорпа қосылған суды араластырыңыз. Қайнатыңыз және 5 минут қайнатыңыз.
  • Цикорийді тазалап, жуып, екіге кесіңіз. Қақпағы бар табада майды қыздырыңыз. Цикорийді толығымен қуырыңыз. Тұз және бұрышпен дәмдеңіз. Сорпамен деглазурь. Қайнатыңыз және қақпақпен 4 минут бұқтырыңыз.
  • Пиязды жуыңыз, құрғатып шайқаңыз және орамдарға кесіңіз. Кейбіреулерін қоспағанда, тұздыққа араластырыңыз. Тұз және бұрыш дәміне қарай дәмдеңіз.
  • Картоп пен сәбізді ағызып, оларды ұсақтап, тұз, бұрыш және мускат жаңғағын себіңіз.
  • Цикорийді табадан алыңыз. Пюре мен соусты тарелкаларға салып, пияз себіңіз.

тамақтандыру

Қызмет ету: 100g | Калориялары: 237ккал | Көмірсулар: 11g | Ақуыз: 1.7g | Май: 20.9g