John Myers
មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
លួចចូល៖
- 100 g ជាតិស្ករ
- 100 g ស្ករត្នោត
- 1 វ៉ែនតា រសជាតិវ៉ានីឡា
- 1 ភី។ ស៊ុត
- 180 g ម្សៅ sifted
- 0,25 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិលគ្រើម
- 0,5 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្សៅដុតនំ
- 50 g សណ្តែកដីស្រស់
- 50 g Walnut កាត់
- 150 g បន្ទះសៀគ្វីសូកូឡា
- 2 ភី។ ក្រដាស Parchment
សេចក្តីណែនាំ
- លាយប៊ឺនិងស្ករ (ពណ៌ត្នោតផងដែរ) រហូតដល់មានពពុះ។
- បន្ថែមស៊ុតនិងរសជាតិ។
- លាយម្សៅ ម្សៅដុតនំ និងអំបិលជាមុនសិន កូរចូល។
- លាយសណ្តែកដី Walnut + បន្ទះសៀគ្វីសូកូឡា។
- ដាក់ 2 ស្លាបព្រាក្នុងផ្នែកតូចៗនៅលើសន្លឹកដុតនំមួយជួរជាមួយក្រដាសដុតនំហើយរក្សាចម្ងាយធំ។ ដុតនំប្រហែល 15 នាទីនៅ 160-175 ° C
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 471kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 56.1gប្រូតេអ៊ីន: 5.8gខ្លាញ់: 24.9g
