in

ត្រីសាម៉ុងសាច់ចៀមជាមួយដំឡូងផ្អែម និងសាឡាត់ត្រសក់

5 ពី 3 ការបោះឆ្នោត
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 1 ប្រជាជន
កាឡូរី 442 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 3 បំណែក ដំឡូង​ផ្អែម
  • 1 ប៊ីត ប៊ឺត
  • 1 ប៊ីត ដូងខ្ញុំ
  • ម្សៅ​ម្ទេស​ក្រហម
  • 1 បានបញ្ចប់ ត្រីសាម៉ុនសាច់ចៀមដែលបានចម្អិនពីអ្នកកាប់
  • 2 tbsp ប្រេង​អូ​លីវ
  • 1 ទំហំ គំនិត
  • 0,5 ត្រសក់
  • 1 តូច ច្របាច់ខ្ទឹមបារាំង
  • 0,5 ពែងនៃ Cream sour
  • 0,5 ប្រេង​អូ​លីវ
  • 0,5 ទឹកក្រឡុករបស់ក្រុមហ៊ុន Apple Cider
  • អំបិល, ម្រេចពណ៌ស, dill ។
  • ជាតិផ្អែមខ្លះ

សេចក្តីណែនាំ
 

  • 1. លាបដំឡូងបារាំងឱ្យល្អិតៗ ហើយចម្អិនក្នុងទឹកអំបិលបន្តិច។ 2. លាបខ្ទឹមបារាំង កាត់ជាពាក់កណ្តាល ហើយហាន់ជាបន្ទះស្តើងៗ។ កំដៅប្រេងអូលីវ ដុតខ្ទឹមបារាំងប្រហែល 10 នាទី។ បន្ថែមសាច់ចៀមត្រីសាម៉ុងដែលបានបញ្ចប់ហើយចៀន។ ប្រហែល 7-8 នាទីនៅសងខាង។ ដើម្បីឱ្យវាមានពណ៌ផ្កាឈូកស្លេកនៅខាងក្នុង។ 3. ចាក់ទឹកដាំពុះ បន្ថែមប៊ឺ និងទឹកដោះគោដូងចូលដំឡូងបារាំង បុក និងរដូវជាមួយម្រេច cayenne បន្តិច។ សម្រាប់សាឡាដត្រសក់ បកសំបកត្រសក់ + ខ្ទឹមបារាំង ហាន់ល្អិតៗ ហាន់ខ្ទឹមបារាំង។ សម្រាប់ការស្លៀកពាក់ លាយក្រែមជូរជាមួយប្រេងអូលីវ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម អំបិល ម្រេច dill និងផ្អែម។ លាយចំណិតត្រសក់ ខ្ទឹមបារាំង និងគ្រឿងស្លៀកពាក់។ អនុញ្ញាតឱ្យអ្វីមួយទៅ។ បម្រើ; ខ្ទប់​សាច់​ចៀម​ជាមួយ​ខ្ទឹមបារាំង​លីង ដាក់​ដំឡូង​មី​ចូល​ក្នុង​ពែង​ធំ​មួយ រួច​ដាក់​លើ​ចាន។ បម្រើសាឡាត់ដាច់ដោយឡែកនៅក្នុងចាន។ រីករាយ... ឆ្ងាញ់ណាស់!!!!!!

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 442kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 0.1gខ្លាញ់: 50g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

រូបថតរបស់ Avatar

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




ម្ទេសប្រឡាក់ម្ទេស

Quick Quark Cheesecake ជាមួយរសជាតិវ៉ានីឡា