in

នំខេក Strawberry និង Curd Cream តូច

5 ពី 2 ការបោះឆ្នោត
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 4 ប្រជាជន
កាឡូរី 184 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 60 g ប៊ឺត
  • 100 g ឡេហ្វៀងឃឺរ
  • 400 g ផ្លែស្ត្របឺរីស្រស់
  • 1 ស្លាបព្រា ស្ករម្សៅ
  • 500 g quark
  • 1 ក្រូចឆ្មាស្រស់
  • 75 g ជាតិស្ករ
  • 6 ស្លឹក ជែលលីនពណ៌ស
  • 200 g ក្រែម Whipped
  • 1 កញ្ចប់ព័ត៌មាន ក្រែមរឹង
  • 1 កញ្ចប់ព័ត៌មាន ស្ករវ៉ានីឡា

សេចក្តីណែនាំ
 

  • ដាក់នំប៊ីសស្ទីនមួយស្លាបព្រាក្នុងថង់បង្កក ហើយ "រត់ពីលើ" ពួកវាដោយប្រើម្ជុលរំកិល ពោលគឺ បុកឱ្យល្អិតល្អន់ 😉 រលាយប៊ឺក្នុងខ្ទះ។ លាយល្អជាមួយកំទេចខូឃី។ បាចនៅលើបាតនៃខ្ទះតូចមួយ (អង្កត់ផ្ចិតប្រហែល 20 សង់ទីម៉ែត្រ) គ្របដោយក្រដាសដុតនំហើយចុចចុះក្រោមបន្តិច។ ត្រជាក់ប្រហែល 30 នាទី។
  • លាងជម្រះផ្លែស្ត្របឺរី កាត់ពាក់កណ្តាល។ ច្របាច់ស្ករ icing ពីលើវា។
  • ច្របាច់ក្រូចឆ្មា។ លាយ quark ជាមួយស្ករនិងទឹក lemon ។ ត្រាំ gelatin ក្នុងទឹកត្រជាក់។
  • បាចក្រែម quark ខ្លះនៅលើឥដ្ឋ។ ដាក់ពាក់កណ្តាលផ្លែស្ត្របឺរីនៅលើគែមនៃនំជាមួយនឹងផ្ទៃកាត់ដែលបែរមុខទៅខាងក្រៅ។ បាចផ្លែស្ត្របឺរីផ្សេងទៀតនៅលើឥដ្ឋ។
  • ច្របាច់ gelatin ឱ្យល្អហើយរំលាយវា។ លាយជាមួយពីរស្លាបព្រានៃល្បាយ quark ។ បន្ទាប់មកកូរឱ្យនៅសល់នៃ quark ។ វាយក្រែមជាមួយក្រែមស្ថិរភាព និងស្ករ vanilla រហូតដល់រឹង។ នៅពេលដែលល្បាយ curd ចាប់ផ្តើមជែល, បត់នៅក្នុងក្រែម។
  • ដាក់ក្រែមនៅលើនំហើយរលោងវាចេញ។ ត្រជាក់នំរយៈពេលបីម៉ោង (ឬមួយយប់) ។
  • យកនំចេញពីផ្សិតដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ យកក្រដាសដុតនំហើយដាក់លើចាននំ។ តុបតែងនំជាមួយផ្លែស្ត្របឺរី និងភីស្តាជីអូ (ឬតាមអារម្មណ៍របស់អ្នក)។ ត្រជាក់រហូតដល់រួចរាល់ដើម្បីញ៉ាំ។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 184kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 15.9gប្រូតេអ៊ីន: 9.6gខ្លាញ់: 8.8g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

រូបថតរបស់ Avatar

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




រចនាប័ទ្មតៅហ៊ូ Pan Szechuan

បាយឆាជាមួយបន្លែ និងបង្គា