John Myers
មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
- 6 តូច ផ្លែប៉ោម
- ទឹកក្រូចឆ្មាច្របាច់ថ្មីៗ
- 50 g marzipan
- 50 g ទំពាំងបាយជូរ
- 200 ml Sour cream
- 200 ml ក្រែម
- 2 ផ្លែវ៉ានីឡា (សម្រាប់តែម្សៅ)
- 3 tbsp សុីរ៉ូ Agave
- 2 ស៊ុតពណ៌ស
ម្សៅ:
- 200 g ខូឃីប៊ឺតស្រូវសាលីទាំងមូល
- 2 tbsp សុីរ៉ូ Agave
- 1 ស៊ុត
សេចក្តីណែនាំ
- សម្រាប់ dough ច្របាច់នំប៊ីសស្ទីនហើយលាយជាមួយសុីរ៉ូ agave និងស៊ុត។
- ខាញ់រាងមួយ 26 សង់ទីម៉ែត្រសម្រាប់យើង ហើយខាញ់គែម។ បាចម្សៅនៅលើបាតនិងជញ្ជាំងហើយចុចយ៉ាងរឹងមាំ។
- កំដៅ oven ទៅ 150 ° C និងគ្របដណ្តប់ dough ជាមួយ foil ដុតនំដាក់ម្ហូបដុតនំជុំនៅក្នុងវានិង prebake ប្រហែល 10 នាទី។ បើមិនដូច្នោះទេជាន់នឹងកើនឡើងបន្តិចហើយនៅកម្រិត។
- កាត់ផ្លែប៉ោមចេញ ហើយបំពេញជាមួយនឹងល្បាយ marzipan និង raisin ។ ជូតផ្ទៃកាត់ជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា បើមិនដូច្នេះទេ វានឹងប្រែជាពណ៌ត្នោត។
- វាយក្រែមរហូតដល់រឹង ហើយបន្ថែមម្សៅវ៉ានីឡាចូល។ ចាក់ក្រែមជូរ រួចបត់យឺតៗក្នុងស៊ុតសដែលមានរសជាតិផ្អែមជាមួយទឹកស៊ីរ៉ូ agave។
- ចាក់ល្បាយលើផ្លែប៉ោមហើយដុតនំនៅ 150 អង្សាសេប្រហែល 35 នាទី។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 345kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 39.1gប្រូតេអ៊ីន: 3.8gខ្លាញ់: 19.2g
