in

ស៊ុបប្រ៊ុចសែលជាមួយសាច់គោ

5 ពី 2 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 2 ម៉ោង
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 4 ប្រជាជន
កាឡូរី 48 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 750 g ស៊ុបសាច់គោ
  • 750 g ដំឡូង
  • 750 g ពន្លកស៊ែល
  • 2 L ទំពាំងបាយជូរ
  • 2 L ម្រេច
  • 1 ក្តិច ផ្លែល្ហុង
  • 1 bunch ស៊ុបបៃតងស្រស់

សេចក្តីណែនាំ
 

  • ចម្អិនសាច់គោជាមួយស៊ុបបៃតងនៅក្នុងទំពាំងបាយជូរ។ លាបដំឡូង, កាត់ចូលទៅក្នុងគូប, បន្ថែម, ចំអិន។ លាងសម្អាតពន្លកស៊ែល បន្ថែមវាទៅក្នុងស៊ុប ហើយចម្អិនរយៈពេល 10 នាទីទៀត។ រដូវស៊ុបជាមួយអំបិល ម្រេច nutmeg និងគ្រឿងទេស។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 48kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 1gប្រូតេអ៊ីន: 6gខ្លាញ់: 2.2g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

រូបថតរបស់ Avatar

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




ម្រេចនិង cherries ជាមួយការ៉េមវ៉ានីឡា

Stew ជាមួយ Meatballs