John Myers
សេចក្តីណែនាំ
- លាយគ្រឿងផ្សំចូលក្នុងម្សៅហើយកូរឱ្យសព្វរយៈពេល ១០ នាទី។ បន្ទាប់មកទុកឲ្យម្សៅឡើងលើកន្លែងក្តៅប្រហែល ១ ម៉ោង។ សូមអានបន្ថែមអំពីរូបមន្ត baguette
- ច្របាច់ម្សៅឱ្យបានល្អម្តងទៀត ហើយចែកវាទៅជា 4 ផ្នែកស្មើៗគ្នា ហើយបង្កើតជា baguettes ប្រសិនបើចាំបាច់ ប្រើម្សៅបន្តិចទៀត ហើយដាក់បំណែកដំបែនៅលើសន្លឹកដុតនំ ហើយដាក់ពិន្ទុដោយកាំបិត។ បន្ទាប់មកបាញ់ទឹកឱ្យពុះរយៈពេល ៣០ នាទីទៀត។
- កំដៅ oven ទៅ 200 ដឺក្រេហើយបន្ទាប់មកដុតនំ baguets នៅ 180 ដឺក្រេប្រហែល 30 ទៅ 45 នាទី។ ពេលវេលាដុតនំអាស្រ័យលើជម្រើសនៃពណ៌នៃ baguettes យើងចូលចិត្តវាងងឹតបន្តិច។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 209kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 45.5gប្រូតេអ៊ីន: 4.4gខ្លាញ់: 0.7g
