in

សាច់​ជ្រូក​ស្រោប​ដោយ​ស្ពៃក្តោប​សាវី ហើយ​ស្រោប​ក្រាស់

5 ពី 7 ការបោះឆ្នោត
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 4 ប្រជាជន
កាឡូរី 36 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 500 g ស្ពៃណូ
  • 0,5 ពែង ក្រែម
  • អំបិល, ម្រេចស, nutmeg
  • 1 kg សាច់ជ្រូកអាំងគ្មានខ្លាញ់ពីជើង
  • 1 រមៀលនំប៉ាវជាមួយក្រដាស parchment
  • 2 tbsp កញ្ចក់ផ្សព្វផ្សាយម្រេចបៃតង
  • 1 tbsp chutney ស្វាយ
  • 70 ml Sherry មធ្យម
  • 120 ml ស៊ុបសាច់
  • ប៊ឺត
  • ស៊ុតពណ៌លឿង 1
  • ស៊ុតពណ៌ស ១២ គ្រាប់

សេចក្តីណែនាំ
 

  • កាត់សាច់ក្រកជាបំណែកតូចៗ ហើយដាំទឹកអំបិល។ ចាក់ទឹកចេញ ផ្សំជាមួយក្រែម និងរដូវជាមួយអំបិល ម្រេច និង nutmeg ។ ទុក​ម្ខាង។
  • ប្រឡាក់សាច់ជាមួយអំបិល និងម្រេច។ ដើម្បីមើល STH ។ ចៀនក្នុងឡដែលបានកំដៅមុននៅ 90 ដឺក្រេកំដៅកំពូល / បាតរយៈពេល 90 នាទី។
  • នៅក្នុងខ្ទះដែលសាច់ត្រូវបានចៀនបន្ថែមសឺរីនិងទំពាំងបាយជូរសាច់។ នាំយកទៅឱ្យឆ្អិន។ បន្ថែមម្រេចបៃតងនិង chutney ។ ភ្លក់។ ចុងក្រោយកូរក្នុងល្បិចនៃប៊ឺរត្រជាក់។
  • កាត់នំប៉ាវ 4 ពីថ្ងៃមុនហើយម្រេចវាយ៉ាងខ្លាំង។ ទាំងនេះត្រូវបានអាំងនៅក្នុងខ្លាញ់ប៊ឺរក្តៅ។
  • បន្ទាប់ពី 90 នាទី, យកចេញ roast និងគ្របដណ្តប់ជាមួយកុម្មង់នំ puff ។ ខ្ញុំ​នៅ​សល់​ម្សៅ​ខ្លះ ហើយ​ព្យាយាម​ធ្វើ​ការ​តុបតែង​ជាមួយ​ស៊ុត​លឿង ១ ហើយ​ដុស​ម្សៅ​នំ​ជាមួយ​ជក់​ស៊ីលីកុន នោះ​វា​ភ្លឺ​ស្អាត។ លាយស៊ុតពណ៌សចំនួន 1 ហើយកាវបិទគែមនៃនំប៉ាវជាមួយវា។
  • ត្រលប់ទៅក្នុងឡ។ ខ្ញុំបានកំណត់ 200 ដឺក្រេនៅ 20 នាទី។ ច្រើនពេកបន្តិច។ យល់ព្រម ពេលក្រោយខ្ញុំនឹងសាកល្បងវានៅ 180 ដឺក្រេ។ បម្រើស្ពៃក្តោបដែលនៅសេសសល់ជាម្ហូបមួយចំហៀង។
  • ដុតនំចំណិតនំប៉ាវហើយចាប់ផ្តើមបម្រើ។ Bon Appetit ។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 36kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 2.5gប្រូតេអ៊ីន: 2.1gខ្លាញ់: 0.7g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

រូបថតរបស់ Avatar

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




បន្ទះសាច់មាន់ហឹរជាមួយប៉ម Spaghetti

ចម្អិនអាហារ៖ សាច់ជ្រូកអាំង