in

អ្នក​មិន​អាច​បិត​វា​ចូល​គ្នា​បាន​ទេ ប៉ុន្តែ​អ្នក​អាច​ការពារ​វា​បាន៖ វិធី​បញ្ឈប់​ការ​បែក​សក់

តាមរយៈការរៀនពីរបៀបដើម្បីកម្ចាត់ការបំបែកចុង ស្ត្រីអាចធ្វើឱ្យជីវិតរបស់ពួកគេកាន់តែងាយស្រួល។

ការបែកចុងគឺជាបញ្ហាទូទៅក្នុងចំណោមម្ចាស់សក់វែង។ ការបញ្ចប់បែបនេះប៉ះពាល់ដល់រូបរាងនៃ curls យ៉ាងខ្លាំងដែលធ្វើឱ្យពួកគេគ្មានជីវិតនិងមិនមានសុខភាពល្អ។ ក្នុង​ករណី​បែក​ចុង បញ្ហា​នេះ​ងាយ​ការពារ​ជាង​ដោះស្រាយ។

ចូរយើងស្វែងយល់ថាតើមានអ្វីកើតឡើង។

អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​សក់​បែក​ចុង - ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​វា​កើត​ឡើង​ចំពោះ​ការ​រួញ​របស់​អ្នក។

ការបំបែកសក់មិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបណ្តុះសក់វែងនិងស្រស់ស្អាតនោះទេព្រោះសក់នីមួយៗត្រូវបានបែងចែកជាពីរពាក់កណ្តាលនៅចុងបញ្ចប់។ នេះអាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលជាច្រើន៖

  • ការចុះខ្សោយនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
  • អតុល្យភាពអ័រម៉ូន
  • របបអាហារគ្មានសុខភាពល្អ និងលើសលុបនៃអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ និងជាតិស្ករនៅក្នុងវា។
  • ភាពតានតឹងញឹកញាប់
  • ការប្រើគ្រឿងស្រវឹង
  • ការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវ និងគ្រឿងសំអាង
  • ទឹករឹង
  • ការសិតសក់មិនត្រឹមត្រូវ
  • ការខូចខាតមេកានិក

វិធីបញ្ឈប់ការបែកសក់ - ច្បាប់សំខាន់

ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហានេះវាចាំបាច់ក្នុងការកម្ចាត់សក់ដែលបានបំបែករួចហើយហើយចាប់ផ្តើមការពារការត្រឡប់មកវិញរបស់វាដោយមានជំនួយពីច្បាប់សាមញ្ញ។

វិធីកម្ចាត់ការបែកចុង៖

  • កុំសិតសក់របស់អ្នកនៅពេលវាសើម
  • អនុវត្តតាមរបបអាហារត្រឹមត្រូវ។
  • កុំធ្វេសប្រហែសការការពារកម្ដៅ
  • ជ្រើសរើសការថែទាំត្រឹមត្រូវ។
  • ព្យាយាមមិនឱ្យសក់របស់អ្នកស្រាល
  • កុំប្រើសិតសក់ និងប្រដាប់សក់ជាមួយធាតុដែក
  • ផ្តល់សំណើមដល់សក់របស់អ្នកជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនត្រជាក់
  • ប្រើស្រោមខ្នើយសូត្រ
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ អិមម៉ា មីល័រ

ខ្ញុំជាអ្នកឯកទេសផ្នែកអាហាររូបត្ថម្ភដែលបានចុះឈ្មោះ និងជាម្ចាស់ការអនុវត្តអាហារូបត្ថម្ភឯកជន ដែលខ្ញុំផ្តល់ការប្រឹក្សាអាហារូបត្ថម្ភមួយទល់មួយដល់អ្នកជំងឺ។ ខ្ញុំមានជំនាញក្នុងការការពារ/គ្រប់គ្រងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ អាហាររូបត្ថម្ភបួស/បួស អាហាររូបត្ថម្ភមុនសម្រាល/ក្រោយសម្រាល ការបង្វឹកសុខភាព ការព្យាបាលអាហារូបត្ថម្ភផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ និងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់។

សូមផ្ដល់យោបល់

រូបថតរបស់ Avatar

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

ការ​សម្រក​ទម្ងន់​មិន​មាន​ប្រសិទ្ធភាព ផោន​កើន​ឡើង៖ ហេតុផល ៥យ៉ាង​ដើម្បី​មើល​ខ្លួន​ឯង និង​កែ​កំហុស

លើសទម្ងន់ ស្នាមជ្រួញ និង "បញ្ហា" ផ្សេងទៀត៖ របៀបគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងបញ្ឈប់ភាពចាស់