ប្រសិនបើប៉ាស្តាមិនឆ្អិន៖ អាហារពេលល្ងាចដ៏ឆ្ងាញ់នៃ Spaghetti ឆៅ

ប្រសិនបើអ្នកបានបញ្ចប់ការស្ងោរ pasta និងបានបង្ហូរទឹករួចហើយ ប៉ុន្តែ spaghetti មានរសជាតិឆៅ កុំមានអារម្មណ៍មិនល្អ។ សូម្បីតែប៉ាស្តាមិនទាន់ឆ្អិនបន្តិចក៏អាចញ៉ាំបានដែរ - ជនជាតិអ៊ីតាលីហៅប៉ាស្តាបែបនេះថា "អាល់ dente ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ចំអិន pasta បែបនេះឱ្យល្អឥតខ្ចោះ - យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបធ្វើវាឱ្យឆ្ងាញ់។

រយៈពេលចម្អិនអាហារប៉ាស្តានៃប្រភេទផ្សេងៗគ្នា

រយៈពេលចម្អិនអាហារសម្រាប់ប៉ាស្តាអាស្រ័យលើរូបរាងរបស់វា។

  • spaghetti វែងចំអិន 10-12 នាទី។
  • ប៉ាស្តាគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល - 7-10 នាទី។
  • គុយទាវស៊ុត - 9-10 នាទី។
  • ប៉ាស្តាចងដៃ - 11 នាទី។
  • សែល - 8 នាទី។
  • ប៉ាស្តាស៊ុបតូច - 5 នាទី។

ប្រសិនបើប៉ាស្តាមិនត្រូវបានចម្អិននៅពេលនេះ - កុំឆ្អិនវាម្តងទៀតនៅក្នុងសក្តានុពលនៃទឹក។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យពួកគេឆ្អិន។ ផ្ទុយទៅវិញ សូមប្រើគន្លឹះរបស់យើង។

ធ្វើប៉ាស្តាសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចចេញពីប៉ាស្តាដែលមិនឆ្អិននៅក្នុងខ្ទះចៀន

កំដៅ​ប្រេង​ផ្កាឈូករ័ត្ន​បន្តិច​ក្នុង​ខ្ទះ​ចៀន​មួយ​ រួច​ចាក់​ប៉ាស្តា​ចូល។​ ចៀន​ប៉ាស្តា​ឱ្យ​ស្រាល​ រួច​ចាក់​ទឹក​ចូល​ក្នុង​ខ្ទះ។ នាំយកទៅឱ្យឆ្អិនហើយដាំឱ្យពុះក្នុងទឹករយៈពេល 5 នាទី។ បន្ទាប់មកចាក់ទឹកហើយប្រសិនបើចង់បានបំពេញ pasta ជាមួយទឹកជ្រលក់ឬប្រោះនៃឈីសមួយ។ វិធីនេះអ្នកអាចធ្វើប៉ាស្តាអ៊ីតាលីឆ្ងាញ់។

របៀបចំអិនប៉ាស្តាដែលមិនឆ្អិននៅក្នុងឡ

ខាញ់ម្ហូបដុតនំជាមួយប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន។ ដាក់ប៉ាស្តាពាក់កណ្តាលឆ្អិនក្នុងផ្សិត ហើយចាក់ទឹកបន្តិចពីលើវា។ ចម្អិនប៉ាស្តានៅក្នុងឡនៅ 180 °។ ពិនិត្យរៀងរាល់ពីរបីនាទីម្តង ដើម្បីប្រាកដថាវាត្រូវបានចម្អិន - ស្ប៉ាហ្គឺទីនឹងចម្អិនយ៉ាងលឿន។

រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ អិមម៉ា មីល័រ

ខ្ញុំជាអ្នកឯកទេសផ្នែកអាហាររូបត្ថម្ភដែលបានចុះឈ្មោះ និងជាម្ចាស់ការអនុវត្តអាហារូបត្ថម្ភឯកជន ដែលខ្ញុំផ្តល់ការប្រឹក្សាអាហារូបត្ថម្ភមួយទល់មួយដល់អ្នកជំងឺ។ ខ្ញុំមានជំនាញក្នុងការការពារ/គ្រប់គ្រងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ អាហាររូបត្ថម្ភបួស/បួស អាហាររូបត្ថម្ភមុនសម្រាល/ក្រោយសម្រាល ការបង្វឹកសុខភាព ការព្យាបាលអាហារូបត្ថម្ភផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ និងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពទាំង ៦ នៃផ្លែអាល់ម៉ុន៖ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរញ៉ាំវាឱ្យបានញឹកញាប់

របបអាហារស៊ុយអែត៖ ជាមួយនឹងការព្យាបាលនេះជនជាតិ Scandinavians រក្សារាងស្លីម