in

នំខេក Cherry សូកូឡា និងគ្រាប់ផ្លែឈើ

5 ពី 4 ការបោះឆ្នោត
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 20 ប្រជាជន
កាឡូរី 411 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

ម្សៅ

  • 100 g សូកូឡា​ខ្មៅ
  • 5 ស៊ុត
  • 250 g ជាតិស្ករ
  • 1 ភីក. ស្ករវ៉ានីឡា
  • អំបិល
  • 200 g ប្រេង
  • 350 g ម្សៅ
  • 1 ភីក. ម្សៅ​ដុត​នំ
  • 250 g ប៊្លុកមីលក
  • 200 g គ្រាប់ពណ៌ខៀវក្រម៉ៅដី

គ្របដណ្តប់

  • 1 កញ្ចក់ cherries
  • 2 tbsp ម្សៅអាហារ
  • 200 g ក្រែម
  • 200 g Sour cream
  • 2 ភីក. ក្រែមកុម្មង់នំសូកូឡាវេជ្ជបណ្ឌិត Oetker
  • cinnamon ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

ការតុបតែង

  • 75 g គ្រាប់អាល់ម៉ុនកាត់

សេចក្តីណែនាំ
 

  • រលាយសូកូឡាហើយទុកវាឱ្យត្រជាក់បន្តិច។
  • វាយស៊ុត ស្ករ ស្ករវ៉ានីឡា និងអំបិលរហូតទាល់តែប្រឡាក់។
  • លាយម្សៅនិងម្សៅដុតនំ។
  • បន្ថែម buttermilk និងប្រេងទៅល្បាយស៊ុតបន្ទាប់មកសូកូឡារាវ។ បន្ទាប់មកកូរក្នុងល្បាយម្សៅ និងគ្រាប់។
  • បាចនៅលើសន្លឹកដុតនំមួយជួរជាមួយក្រដាសដុតនំនិងដុតនំនៅក្នុង oven preheated ទៅ 180 °នៅលើ rack កណ្តាលប្រហែល 20 នាទី។ ទុកឱ្យត្រជាក់ចុះ។
  • បង្ហូរ cherries, ប្រមូលទឹក។ ច្របាច់ទឹកជាមួយម្សៅពោត ២ស្លាបព្រាបាយ។ បន្ទាប់មកបន្ថែម cherries ម្តងទៀតហើយទុកឱ្យត្រជាក់។
  • វាយក្រែមប្រហែល 30 វិនាទីលើកំដៅមធ្យមបន្ទាប់មកបន្ថែមក្រែមជូរ។ ចាក់ម្សៅក្រែមហើយវាយរហូតដល់រឹង។ រដូវដើម្បីភ្លក្សរសជាតិជាមួយ cinnamon (0.5 ទៅ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ) ។
  • បាចក្រែមនៅលើឥដ្ឋ។ រីករាលដាល cherries នៅលើកំពូល។
  • លាប​ជាមួយ​គ្រាប់​អាល់ម៉ុន​ដែល​ហាន់​រួច​មុន​ពេល​បម្រើ។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 411kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 33.4gប្រូតេអ៊ីន: 5.8gខ្លាញ់: 28.4g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




ទួរគី Schnitzel ជាមួយ spinach និង Cream Curry

White Chocolate Cheesecake… ជាមួយ Raspberry…