in ,

កាហ្វេនិងនំសូកូឡា

5 ពី 7 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 1 ម៉ោង 30 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 1 ប្រជាជន
កាឡូរី 445 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 150 g ប៊ឺត
  • 120 g ជាតិស្ករ
  • 3 ស៊ុត
  • 125 ml កាហ្វេខ្លាំង ឧ. Espresso
  • 200 g ម្សៅ
  • 2 tsp ម្សៅ​ដុត​នំ
  • 0,5 tsp ស៊ីណាមម៉ុន
  • 2 tbsp ម្សៅ​កាកាវ
  • 100 g អាម៉ារ៉េតនី
  • 100 g សូកូឡា​ខ្មៅ

សម្រាប់តួសម្តែង៖

  • 200 g ស្ករម្សៅ
  • 2 tbsp កាហ្វេខ្លាំង espresso

សេចក្តីណែនាំ
 

  • វាយប៊ឺ ស្ករ និងស៊ុតនៅក្នុងចានមួយដោយប្រើឧបករណ៍លាយដោយដៃនៅលើកំដៅខ្ពស់បំផុតរហូតដល់ស្កររលាយ។
  • លាយម្សៅ ម្សៅដុតនំ ម្សៅកាកាវ និង cinnamon ហើយកូរចូលទៅក្នុងល្បាយស៊ុតឆ្លាស់គ្នាជាមួយ espresso (នៅលើកំដៅទាប)។
  • ច្របាច់សូកូឡាហើយកិន amarettini ប្រហែល។ បត់ទាំងពីរចូលទៅក្នុង dough ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ដាក់ម្សៅនៅក្នុងខ្ទះនំដែលមានលាបខ្លាញ់ប្រោះជាមួយ breadcrumbs ហើយដុតនំនៅក្នុងឡដែលបានកំដៅមុនដល់ 175 ដឺក្រេប្រហែល 50 នាទី។
  • យក​នំ​ចេញ​ទុក​ឱ្យ​ត្រជាក់​ក្នុង​ខ្ទះ រួច​យក​ចេញពី​ខ្ទះ​ទុក​ឱ្យ​ត្រជាក់​ទាំងស្រុង ។ សម្រាប់​ការ​លាយ​បញ្ចូល​គ្នា​ស្ករ icing និង espresso រហូត​ដល់​រលោង។ គ្របនំជាមួយវាហើយតុបតែងវាតាមដែលអ្នកចូលចិត្ត។
  • ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត អ្នកក៏អាចបន្ថែម marzipan បន្តិចទៅក្នុង dough ផងដែរ។ អាម៉ារ៉េតនីអាច z. B. ក៏ជំនួសដោយម្រាមដៃអេប៉ុង។ បន្ទាប់មក​កិន​វា​ឱ្យ​ប្រេះ ហើយ​ប្រឡាក់​ជាមួយ​អា​មេ​ត​តូ​បន្តិច​។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 445kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 65gប្រូតេអ៊ីន: 4.5gខ្លាញ់: 18.4g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




សូកូឡាពណ៌សជាមួយដូងក្រអូប

ស៊ុប៖ ព័រទុយហ្គាល់។ ស៊ុប spinach