មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
- 500 g ដំឡូង
- 500 g ផាសស្ទីន
- 500 g សាច់គោមីន
- 1 ទំហំ ខ្ទឹមបារាំង, ពណ៌ស
- 2 ម្រាមជើង ខ្ទឹមស
- 2 tbsp ទឹកជ្រលក់ Worcestershire
- 0,5 ពាន ស្តុកសាច់គោ
- 0,5 ពាន ការ៉ុតកាត់
- 1 ពាន ពារ
- ប្រេងអូលីវ
- អំបិលនិងម្រេច
- 0,25 ពាន Parmesan ឬ breadcrumbs
សេចក្តីណែនាំ
- អ្នកណាក៏ដោយដែលធ្លាប់ចំណាយពេលយូរនៅចក្រភពអង់គ្លេសដូចខ្ញុំ ប្រាកដជាលង់ស្នេហ៍នឹងម្ហូបអង់គ្លេសបែបបុរាណនេះ - នំខ្ទិះ ដំឡូងបារាំងសាច់គោដីជាមួយសាច់គោ និងទឹកជ្រលក់ Worcester (ឬប្រហែលជា "បងប្អូនជីដូនមួយរបស់អ្នក" ដែលជានំរបស់អ្នកគង្វាល។ ធ្វើពីសាច់ចៀម) ។
- ថ្ងៃនេះខ្ញុំសូមណែនាំពីការប្រែប្រួលនៃមុខម្ហូបនេះ ដោយដំឡូងបារាំងមួយចំនួនដែលប្រើសម្រាប់ដំឡូងមី (ឬ "កំពូល") ត្រូវបានជំនួសដោយ parsnips ដែលផ្តល់ឱ្យ "ការបន្ថែម" នូវរសជាតិផ្អែមបន្តិច ខណៈដែលសាច់មានរសជាតិជូរចត់បន្តិច។ ទៅទឹកជ្រលក់ Worcestershire ។ ដោយសារឈ្មោះចាស់ណាស់សម្រាប់ parsnips គឺ "Germanenwurzel" ខ្ញុំហៅម្ហូបនេះថាជាកំណែអាឡឺម៉ង់បន្តិច។
- បើមិនពេញចិត្តគំនិតនេះទេ សូមយកដំឡូងបារាំង ១គីឡូក្រាមមកហាន់ជាដុំៗ ហើយទុកចោល។
- ដំបូងដាក់ឆ្នាំងធំមួយទឹក រួចលាងសម្អាតសំបក និងកាត់ដំឡូងបារាំង និងផាសសិន។ ចំអិននៅលើកំដៅមធ្យមរយៈពេល 20 នាទី។
- បន្ទាប់មកចិតខ្ទឹមបារាំង និងខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំឱ្យម៉ត់ រួចដាក់ក្នុងប្រេងអូលីវរហូតដល់ប្រែពណ៌។
- ពេលរួចរាល់ហើយ យកវាចេញពីខ្ទះ/wok ហើយចៀនសាច់ minced ឱ្យល្អលើកំដៅខ្ពស់។ សាច់គួរតែប្រែជាគ្រើម និងពណ៌ត្នោត (មិនប្រផេះ - ព្រោះវាឆ្អិនហើយមិនចៀន ហើយរសជាតិមិនសូវល្អទេ)។
- ដរាបណាសាច់ក្រៀម បន្ថែមខ្ទឹមបារាំង និងខ្ទឹមសម្តងទៀត បន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកជ្រលក់ Worcester ហើយលាយចូលគ្នាឱ្យសព្វ។ អំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
- ជ្រលក់សាច់គោ យកទៅស្ងោរ រួចដាក់ភ្លើងតិចទៅមធ្យម ប្រហែល ៣០នាទី។ អង្គធាតុរាវគួរតែហួតច្រើន ឬតិចនៅចុងបញ្ចប់នៃពេលវេលាចម្អិនអាហារ ប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្នកុំឱ្យសាច់ដុត។
- ជាមួយនឹងការ៉ុត អ្នកមានជម្រើសថាតើអ្នកចង់ចំអិនវាដោយឡែកពីគ្នា ឬគ្រាន់តែលាយវាជាមួយទឹកជ្រលក់សាច់ minced ។ ខ្ញុំបានជ្រើសរើសជម្រើសចុងក្រោយ ហើយបន្ថែមវាទៅក្នុងល្បាយសាច់ minced ដែលកំពុងពុះ។
- បន្ថែម peas ទឹកកកទៅល្បាយសាច់ minced ប្រហែល។ 5 នាទីមុនពេលចប់ការចម្អិនអាហារ។
- ឥឡូវនេះដំឡូងនិង parsnips អាចត្រូវបានយកចេញពីចង្ក្រានហើយចាក់ទឹកចេញ។
- ទុកវាឱ្យហួតបន្តិច ហើយបន្ទាប់មកកិនជាមួយម៉ាស៊ីនកិនដំឡូង ឬម៉ាស៊ីនកិនសាច់ ដោយប្រើទឹកដោះគោ ឬប៊ឺបន្តិចទៅបិទភ្ជាប់។
- ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ កំដៅចង្ក្រានដល់ 165 ដឺក្រេ កំដៅកំពូល-បាត។
- នៅពេលដែលសាច់រួចរាល់ យកវាចេញពីកំដៅ ហើយដាក់ក្នុងចានឆាដែលមានលាបខ្លាញ់។ ចុចបន្តិចជាមួយស្លាបព្រា ដើម្បីកុំឱ្យចំណិតខ្ទិះបែកក្រោយមក។ ^^
- បាចដំឡូងមីពីលើ រួចចុចចុះក្រោមមួយស្លាបព្រា។
- [ជនជាតិអង់គ្លេសចូលចិត្តធ្វើលំនាំតុបតែងលើដំឡូងបារាំងជាមួយស្លាបព្រា ឬសម ប៉ុន្តែយើងរក្សាទុកវានៅថ្ងៃនេះ។]
- ឥឡូវនេះប្រោះជាមួយ Parmesan ឬជាជម្រើស breadcrumbs ហើយដាក់ Pan នៅក្នុង oven ។
- ប្រហែល ដុតនំរយៈពេល 30 នាទីរហូតដល់ផ្ទៃមានពណ៌ត្នោតមាស។ មាននំប៉័ងនៅលើនំខ្ទិះរបស់ខ្ញុំ ដោយសារក្បាលខ្មៅរបស់ខ្ញុំមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យញ៉ាំឈីសច្រើននោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងជាមួយឈីស។
- ពេលដុតនំចប់ យកវាចេញពីឡ ទុកអោយត្រជាក់ប្រហែល។ 10 នាទីកាត់វាហើយបម្រើ។
- [ហើយបើចំណិតខ្ទមមិនដាច់ទេ ពេលអ្នកកាត់វា អ្នកអាចទះលើស្មា ហើយនិយាយថា "ធ្វើបានល្អ"!]
- ទទួលបានចំណីអាហារ!