in រូបមន្ត

ផ្លែឈើសមុទ្រ Buckthorn Punch

5 ពី 5 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលារៀបចំ 5 នាទី
ពេលវេលាចម្អិន 10 នាទី
ពេលវេលាសរុប 15 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 4 ប្រជាជន
កាឡូរី 257 kcal
មាតិកា show

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 250 ml ទឹកសមុទ្រ buckthorn, unsweetened, ពីហាងលក់អាហារសុខភាពឬហាងលក់អាហារសុខភាព
  • 750 ml ទឹកផ្លែប៉ោមធម្មជាតិសុទ្ធ 100% គ្មានជាតិស្ករ
  • 1 tsp ស៊ីណាមម៉ុន
  • 3 tbsp ទឹកឃ្មុំ
  • 4 ដែលមានទំហំធំ cinnamon sticks ឧទាហរណ៍ Cassia Vera cinnamon តាមការចង់បាន

សេចក្តីណែនាំ
 

  • ដាក់ទឹកសមុទ្រ buckthorn ទឹកផ្លែប៉ោម cinnamon និងទឹកឃ្មុំចូលក្នុងឆ្នាំង ហើយយកទៅស្ងោរ។ ចាក់កណ្តាប់ដៃចូលទៅក្នុងកែវដែលបានកំដៅមុន។
  • បន្ថែម cinnamon ធំ 1 ក្នុងមួយកែវតាមការចង់បានហើយបម្រើភ្លាមៗ។
រូបមន្តធ្វើម្ហូប បោះពុម្ពរូបមន្ត

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 257kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 61.9gប្រូតេអ៊ីន: 0.7gខ្លាញ់: 0.3g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




Pure Clarified Butter À La Oòrndrasch ផលិតនៅផ្ទះ និងល្អជាងរបស់ដែលទិញ។

Spice Mandarins