in

Goulash ពី Dutch Oven

5 ពី 8 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 3 ម៉ោង
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 4 ប្រជាជន
កាឡូរី 58 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 1 kg សាច់គោ
  • 8 គំនិត
  • ខ្ទឹមស
  • អំបិល
  • ម្រេច
  • 2 Paprika
  • 5 g គ្រឿងទេស Lasloz goulash ពី Sonnentor
  • 1,5 L ស្តុក​បន្លែ

សេចក្តីណែនាំ
 

  • កំដៅដុំធ្យូងអនាម័យជាមុនហើយដាក់ 6 បំណែកល្អនៅក្រោម DO ។ ចៀនសាច់គោបំពង។ ហាន់ខ្ទឹមបារាំង និងម្រេចម៉ត់ រួចដាក់ក្នុង DO ជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗទៀត។ ដាំឱ្យពុះជាមួយកំដៅខ្លាំង (ប្រើដុំធ្យូងអនាម័យដែលនៅសល់) ។ នៅទីនេះផងដែរ ខាងក្រោមនេះក៏អនុវត្តផងដែរ៖ ដោយសារអង្គធាតុរាវ វាមិនមែនជាបញ្ហាទេក្នុងការរក្សា DO ឱ្យដំណើរការរហូតដល់ដុំធ្យូងអនាម័យបានឆេះអស់ទាំងស្រុង។ ក្នុងពេលនេះ (3 ម៉ោង) ផឹកស្រាបៀរ ដើរលេង ឬធ្វើអ្វីផ្សេងទៀតជាការសប្បាយ។ មិនមានប៉ាស្តាធ្វើនៅផ្ទះជាមួយវាទេ។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 58kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 0.6gប្រូតេអ៊ីន: 9.7gខ្លាញ់: 1.8g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




សាច់មាន់ Sate Skewers ជាមួយអង្ករគ្រឿងទេស

ស្រទាប់ Salad Dianne