John Myers
អ្នកអាចធ្វើតែ dandelion ដោយខ្លួនឯងបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងងាយស្រួល។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកនឹងស្វែងយល់ពីរបៀបដែលការរៀបចំដំណើរការបានល្អបំផុត និងអ្វីដែលមានឥទ្ធិពលលើការសន្យារបស់តែ។
មាតិកា
show
ធ្វើតែ dandelion ដោយខ្លួនឯង: នេះជារបៀប
ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើតែ dandelion ដោយខ្លួនឯង អ្នកអាចជ្រើសរើសពីជម្រើសរៀបចំបី។
- តែ Dandelion ៖ សម្រាប់ជម្រើសរៀបចំដំបូង អ្នកនឹងត្រូវការស្លឹក dandelion មួយស្លាបព្រាបាយ។ អ្នកត្រូវចាក់វាជាមួយទឹកក្តៅមួយពែង រួចទុកវាឱ្យពុះប្រហែល ៥ នាទី។
- Dandelion root តែ: ឫសរបស់រុក្ខជាតិក៏សមរម្យសម្រាប់ការរៀបចំតែ។ សម្រាប់ការនេះអ្នកត្រូវការមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃឫស dandelion chopped ល្អ។ ចាក់ទឹកក្តៅ 250 មីលីលីត្រលើពួកវាហើយទុកឱ្យឈររយៈពេល 10 នាទី។
- Dandelion តែផ្កា៖ អ្នកក៏អាចធ្វើតែពីផ្ការបស់រុក្ខជាតិបានដែរ។ សម្រាប់វ៉ារ្យ៉ង់នេះអ្នកត្រូវការផ្កាស្រស់ចំនួនបី។ អ្នកត្រូវចាក់វាជាមួយទឹកក្តៅ 250 មីលីលីត្រ ហើយទុកវាឱ្យពុះប្រហែល 5 នាទី។
តែ Dandelion: ឥទ្ធិពលនៃឱសថ
dandelion មានឥទ្ធិពលព្យាបាលជាច្រើន។
- តែ Dandelion មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការរំលាយអាហារ។ បន្ថែមពីលើឥទ្ធិពល antispasmodic រុក្ខជាតិរំញោចចំណង់អាហារនិងជួយឱ្យមានអារម្មណ៍ពេញលេញ។
- រុក្ខជាតិឱសថក៏មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផងដែរ។ តាមរយៈការជំរុញការរំលាយអាហារ វាជួយដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងទប់ស្កាត់ការឆ្លង និងការរលាក។
- ស្បែករបស់អ្នកក៏នឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីទឹកតែផងដែរ ដោយសារតែ dandelion កាត់បន្ថយស្នាមជាំ និងមុន។ សូមអរគុណដល់សារធាតុរ៉ែផ្សេងៗ តែក៏ប្រឆាំងនឹងស្បែកផុយ និងសក់ផងដែរ។
- ភេសជ្ជៈនេះក៏ជួយថ្លើមជាមួយនឹងសារធាតុជូរចត់របស់វាផងដែរ។ វាជំរុញការផលិតទឹកប្រមាត់ ដែលបន្សាបជាតិពុលពីរាងកាយ។
- តែ Dandelion ក៏ពេញនិយមជាជម្រើសជំនួសកាហ្វេ ឬតែខ្មៅ។ ទោះបីជាវាមិនមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនក៏ដោយក៏វាមានឥទ្ធិពលរំញោច។ វាក៏មានរសជាតិស្រដៀងនឹងកាហ្វេដែរ។
