មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
សាច់គោសាច់គោ
- 4 ស្លឹកស្ពៃក្តោប
- 250 g វ៉ាល់ណាត់
- 200 ml ក្រែម
- 1 bunch ច្បាស់ហើយ
- 1 bunch ឆៃថាវ
- 1 bunch Basil
- 1 bunch Dill
- អំបិល
- ម្រេច
- 1 សាច់គោសាច់គោ
នំប៉ាវ Bretz'n
- 8 ប្រេតហ្សេល
- ប៊ឺត
- 2 គ្រូសូត្រ
- 0,5 bunch ច្បាស់ហើយ
- 200 ml ទឹកដោះគោ
- 3 ស៊ុតពណ៌លឿង។
- 1 ស៊ុត
- អំបិល
- ម្រេច
- 250 g ឈីសភ្នំ
ក្រែមផ្សិត
- 300 g ផ្សិត
- 300 g បូលីស
- 4 គ្រូសូត្រ
- 200 g ប៊ឺត
- 50 g ប៊ឺត្រជាក់
- 400 ml ក្រែម
- 100 ml ទឹកដោះគោ
- អំបិល
- ម្រេច
សេចក្តីណែនាំ
សាច់គោសាច់គោ
- យកស្លឹកគុជខ្យង ហើយទុកវាឱ្យត្រជាក់ក្នុងទឹកទឹកកក។ បន្ទាប់មកហាលស្លឹកស្ពៃក្តោបឱ្យស្ងួតល្អ រួចចុចស្ងួតជាមួយក្រដាសផ្ទះបាយ។ ច្របាច់ឱសថនិងលាយជាមួយសាច់ក្រកសាច់ក្រក។ បន្ថែមក្រែមរហូតដល់ល្បាយ "រាលដាល" ហើយរដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេច។ ប្រលាក់សាច់ប្រហិតឲ្យល្អជាមួយអំបិល និងម្រេច។ ដាក់ស្លឹកស្ពៃក្តោបលើផ្ទៃការងារ រួចលាបល្បាយស្មៅពីលើ។ បន្ទាប់មករុំសាច់គោជាមួយស្លឹកស្ពៃក្តោប។ បន្ទាប់មករុំរមៀលយ៉ាងតឹងនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តតោង ហើយទម្លុះវា បន្ទាប់មករុំក្នុងក្រដាសអាលុយមីញ៉ូម។ យកចិត្តទុកដាក់: ផ្នែកភ្លឺចាំងនៃបន្ទះអាលុយមីញ៉ូមនៅខាងក្នុងដើម្បីឱ្យកំដៅត្រូវបានផ្ទេរកាន់តែប្រសើរ។ បន្ទាប់មកបូមយកសាច់គោទៅបិទជិត! បន្ទាប់មកដាក់សាច់គោចូលក្នុងទឹកក្តៅ៥៨ដឺក្រេ ហើយចម្អិនយ៉ាងហោចពីរម៉ោងនៅសីតុណ្ហភាព៥៨អង្សារ។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីធ្វើវាគឺប្រើឧបករណ៍ sous vide ។
នំប៉ាវ Bretz'n
- កាត់ pretzels ចូលទៅក្នុងគូបតូចៗ។ កាត់ parsley ទៅជាបំណែកតូចៗ។ ហាន់ខ្ទឹមបំពងចូលក្នុងខ្ទះកុំចៀន។ បន្ថែមពាក់កណ្តាលនៃ parsley ទៅសក្តានុពល។ ចាក់ទឹកដោះគោចូល យកទៅស្ងោរ រួចដាំឱ្យពុះប្រហែល ៣នាទី។ យកទឹកដោះគោចេញពីចង្ក្រាន ហើយទុកវាឱ្យត្រជាក់បន្តិច បន្ទាប់មកចាក់វាពីលើ Bretz'n ហើយកូរឱ្យល្អ។ បន្ថែមពងមាន់ចំនួន ៣ និងពងមាន់ ១ ទាំងមូល រដូវជាមួយអំបិល និងម្រេច ហើយកូរឱ្យសព្វ។ កាត់ឈីសភ្នំចូលទៅក្នុងគូបតូចៗហើយបត់ចូលទៅក្នុងម៉ាស់។ យកចិត្តទុកដាក់: ម៉ាសមិនត្រូវក្តៅទៀតទេបើមិនដូច្នេះទេឈីសនឹងរលាយ។ ទុកឱ្យល្បាយនំប៉ាវសម្រាកប្រហែល។ 3 នាទី។ រមៀលចេញខ្សែភាពយន្តតោងនៅលើផ្ទៃការងារហើយបង្កើតជាប្រហាក់ប្រហែល។ ប្រវែង 3 សង់ទីម៉ែត្រ និង 1 សង់ទីម៉ែត្ររមៀលក្រាស់ពីពាក់កណ្តាលនៃម៉ាស់នំប៉ាវហើយរុំវាឱ្យបានល្អហើយតឹងនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តតោងដោយចងខ្សែនៅចុងនីមួយៗ។ បន្ទាប់មករុំក្នុងក្រដាសអាលុយមីញ៉ូម។ យកចិត្តទុកដាក់: ផ្នែកភ្លឺចាំងនៃបន្ទះអាលុយមីញ៉ូមនៅខាងក្នុងដើម្បីឱ្យកំដៅត្រូវបានផ្ទេរកាន់តែប្រសើរ។ បង្កើតជារមៀលទីពីរជាមួយនឹងពាក់កណ្តាលទីពីរនៃនំប៉ាវ។ បន្ទាប់មកទុកនំប៉ាវត្រាំក្នុងឆ្នាំងធំប្រហែល ៤០ នាទី នៅសីតុណ្ហភាព ៧០-៧៥ ដឺក្រេ ទឹកមិនត្រូវឆ្អិនទេ ពេលនំប៉ាវចូលឆ្នាំង។
ក្រែមផ្សិត
- ដុសខាត់ផ្សិតនៅក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ សម្អាតពួកវាដោយទឹក។ កាត់រចនាប័ទ្មនិងកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូត។ កាត់ស្ពៃក្តោបចូលទៅក្នុងគូបតូចៗ។ យកប៊ឺដាក់ក្នុងខ្ទះធំមួយ រួចជូតទឹកខ្ទឹម បន្ទាប់មកបន្ថែមផ្សិត និងអំបិល និងម្រេច។ ទុកចោលប្រហែល ៥ នាទីលើកំដៅទាប។ បន្ទាប់មកលាបក្រែម និងទឹកដោះគោ ហើយដាក់លើភ្លើងតិចប្រហែល ១៥ នាទី។ ដាក់មាតិកាទាំងមូលនៃឆ្នាំងនៅក្នុង Sieve បានប្រមូលទឹកជ្រលក់ហើយទុកវាឱ្យពុះលើកំដៅទាប រដូវម្តងទៀតជាមួយអំបិល និងម្រេច។ មិនយូរប៉ុន្មានមុនពេលបម្រើ កាត់ប៊ឺត្រជាក់ជាបំណែកតូចៗ បន្ថែមទៅទឹកជ្រលក់ ហើយកូរឱ្យសព្វ។ ចៀនផ្សិតក្នុងប្រេងម្តងទៀតយ៉ាងខ្លាំងក្លា។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 244kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 1.9gប្រូតេអ៊ីន: 6.8gខ្លាញ់: 23.6g