មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
ម្សៅ
- 175 g ម្សៅស្រូវសាលី
- 1 ក្តិច អំបិល
- 50 g ស្ករម្សៅ
- 115 g ប៊ឺនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់
- 1 ស៊ុតពណ៌លឿង។
ក្រែម
- 125 ml ទឹកដោះគោ
- 125 ml ក្រែម
- 1 វ៉ាននីឡា
- 3 ស៊ុតពណ៌លឿង។
- 50 g ជាតិស្ករ
- 15 g ម្សៅស្រូវសាលី
- 10 g ពោត
- 15 g ប៊ឺត
pears នៅក្នុងស្រាក្រហម
- 14 គុជ
- 14 ម្ទេស
- 1 ដំបងស៊ីណុន
- 2 Mace
- 10 g ខ្ញី
- 1 ក្រូចឆ្មា
- 225 g ជាតិស្ករ
- 500 ml ស្រាក្រហម
សេចក្តីណែនាំ
ម្សៅ
- សម្រាប់ dough ច្របាច់ម្សៅនិងអំបិលលើផ្ទៃការងារហើយធ្វើអណ្តូងនៅកណ្តាល។ ដាក់ម្សៅស្ករ ប៊ឺ ស៊ុតលឿង និងទឹកបន្តិចនៅកណ្តាល ហើយច្របាច់អ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យលឿនទៅជាម្សៅរលោង។ ទុកឱ្យសម្រាកនៅក្នុងទូទឹកកកក្នុងខ្សែភាពយន្តតោងរយៈពេល 2 ម៉ោង។
- រមៀលចេញ dough ហើយដាក់ក្នុងខ្ទះដែលមានលាបខ្លាញ់ - ចុចចុះយ៉ាងរឹងមាំនៅលើគែម។ ដាក់ក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 20 នាទីទៀត។
- ក្នុងពេលនេះ កំដៅចង្ក្រានដល់ 200 អង្សារសេ។ ចាក់គ្រឹះម្សៅឱ្យបានច្រើនដងដោយប្រើសម គ្របក្រដាសដុតនំ និងដុតនំប្រហែល 12 នាទី បន្ទាប់មកបន្ថយសីតុណ្ហភាពដល់ 190 °C យកក្រដាសដុតនំចេញហើយដុតនំរយៈពេល 8 ។ - 10 នាទីរហូតដល់មូលដ្ឋានមានពណ៌ត្នោតស្រាល។ យកមូលដ្ឋានចេញពីឡហើយទុកវាឱ្យត្រជាក់។
ក្រែមកុម្មង់នំ
- សម្រាប់ក្រែមធ្វើនំត្រូវយកទឹកដោះគោ និងក្រែមដែលហាន់ជាបន្ទះវ៉ានីឡាហាន់ឲ្យឆ្អិន យកចេញពីចានក្តៅ ហើយគ្របទុកចោល៣០នាទី។
- ក្នុងពេលនេះ វាយពងមាន់ និងស្ករដាក់ក្នុងចានមួយរហូតដល់មានក្លិនឈ្ងុយ បន្ទាប់មកកូរម្សៅចូល។ កំដៅល្បាយទឹកដោះគោហើយចាក់វាបន្តិចម្តង ៗ តាមរយៈ Sieve ចូលទៅក្នុងល្បាយស៊ុតដោយកូរជានិច្ចជាមួយ whisk ។
- ត្រឡប់ល្បាយទៅខ្ទះហើយដាំឱ្យពុះ (កុំឆ្អិន!) រយៈពេល 2-3 នាទី។ យកខ្ទះចេញពីចង្ក្រាន កូរប៊ឺជាគូប ហើយទុកឱ្យក្រែមត្រជាក់ក្នុងចាន។
ស្រាទំពាំងបាយជូរក្រហម
- Preheat oven ទៅ 130 ° C សម្រាប់ pear ស្រាក្រហម។ លាបផ្លែ pears ដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយមិនយកដើមចេញ កាត់គល់ផ្កាចេញជារាងក្រូចឆ្មារ ហើយជំនួសវាដោយ clove ។
- ដាក់ pears នៅក្នុងពាង mason, ចែកចាយគ្រឿងទេស, ស្ករនិងស្រាស្មើគ្នារវាងពាង។ pears ត្រូវតែត្រូវបានគ្របដណ្តប់ទាំងស្រុងជាមួយនឹងរាវ។ គ្របដណ្តប់ជាមួយសន្លឹកអាលុយមីញ៉ូមហើយដាក់ពាងនៅក្នុងឡនៅសីតុណ្ហភាពមធ្យមរយៈពេល 3-4 ម៉ោង។ បន្ទាប់មកបិទឱ្យជិត ហើយទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់ និងងងឹតរហូតដល់បើក។
- បន្ថយទឹកពីស្រាក្រហមក្នុងលក្ខណៈស៊ីរ៉ូ ហើយទុកឱ្យត្រជាក់។ បាចក្រែមកុម្មង់នំនៅលើមូលដ្ឋាននំដាក់ pears នៅលើកំពូលនិងគ្របដណ្តប់ជាមួយសុីរ៉ូ។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 266kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 35gប្រូតេអ៊ីន: 2.1gខ្លាញ់: 10.7g