មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
- 5 បំណែក ដំឡូងបារាំងកាត់ថ្មីៗជាគូបតូចៗ
- 4 បំណែក ការ៉ុតលាបនិងកាត់ជាគូប
- 1 បំណែក ខ្ទឹមបារាំងហាន់ជាបន្ទះ ៗ
- 0,5 បំណែក Leeks កាត់ចូលទៅក្នុងចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍
- 2 បំណែក ខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំអោយម៉ត់
- 1 បំណែក ម្ទេសហឹរ ហាន់ថ្មីៗ
- 1,75 លីត្រ ទំពាំងបាយជូរបន្លែដែលផលិតដោយខ្លួនឯងសូមមើលជំហានរៀបចំ
- 1 ក្តិច marjoram ស្ងួត
- 1 ក្តិច ដី caraway
- 1 ក្តិច អំបិលគ្រឿងទេសជាមួយខ្ញី
- 1 ក្តិច ម្សៅម្ទេសក្រហម
- 1 ក្តិច nutmeg ច្របាច់ថ្មីៗ
- 1 ក្តិច ម្រេចខ្មៅពីម៉ាស៊ីនកិន
- 1 tbsp ឱសថតាមរដូវ ច្របាច់ស្រស់ៗ
- 1 មួយចំនួន ម្សៅ
- 1 មួយចំនួន ប៊ឺត
- 3 ថាស សាច់ក្រកមកពីប្រទេសខ្ញុំជឿជាក់
សេចក្តីណែនាំ
- ខ្ញុំបានទទួលរូបមន្តធ្វើស៊ុបនេះពីប្រពន្ធកសិករនៅភូមិយើង។ ធ្វើឱ្យពួកគេក្តៅបន្តិចតាមការចូលចិត្តរបស់យើង។
- ចាក់ខ្ទឹមបារាំងចូលលើភ្លើងល្មម បន្ទាប់មកដាក់ខ្ទឹមក្រហម និងការ៉ុតចូល រួចកូរឱ្យសព្វ។
- ឥឡូវដាក់ខ្ទឹមស និងម្ទេសចូលឆ្នាំងហើយចំហុយបន្តិច។ ចាក់ចូលក្នុងទំពាំងបាយជូរហើយបង្កើនកំដៅរហូតដល់ស៊ុបចាប់ផ្តើមឆ្អិន។
- ឥឡូវនេះបំណែកដំឡូងត្រូវបានបន្ថែមហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានដាំឱ្យពុះរហូតដល់បំណែកដំឡូងទន់។ បន្ថែមគ្រឿងទេសដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
- ក្នុងពេលនោះ ខ្ញុំហាន់សាច់ជូរ រួចបន្ថែមវាចូលក្នុងស៊ុបរយៈពេល ១០ នាទីចុងក្រោយ។
- ចុងក្រោយ កូរឱ្យសព្វហើយដាក់ស៊ុបឱ្យក្រាស់ជាមួយម្សៅបន្តិច។ ឈប់ដូចដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាចូលចិត្ត។
- រដូវម្តងទៀតដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ និងរីករាយជាមួយស៊ុប។ យើងបានញ៉ាំនំបុ័ងអក្ខរាវិរុទ្ធធ្វើនៅផ្ទះជាមួយវា។
- ស្តុកបន្លែ៖ ស្តុកបន្លែប្រហែល។ 5 លីត្រ ឫស celery ជាមួយបៃតង ឫស parsley 1 ខ្ទឹមបារាំង បន្លែ 1 ខ្ទឹម ខ្ទឹមស 1 ក្រាម សណ្តែកបៃតង 2 kohlrabi 200 ក្រាម ស្ពៃក្តោបពណ៌ស 1 ខាត់ណាផា្កស្ព 500 ក្រាម ការ៉ុត 1 ដំបែ 300 ស្លាបព្រា ប៊ឺ 3 លីត្រ ទឹក 3 tbsp អំបិល។ កាត់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងម៉ត់ចត់។ រលាយប៊ឺលើភ្លើងតិចហើយចំហុយអ្វីៗឱ្យបានខ្លី។ បន្ថែមទឹកត្រជាក់ទៅបន្លែ។ នាំយកទៅឱ្យឆ្អិនហើយចម្អិន 5 នាទី។ ប្រយ័ត្ន កុំកូរ។ ទីបំផុតបន្ថែមអំបិល។ ច្របាច់ចេញ នោះអ្នកមានស្តុកបន្លែដ៏អស្ចារ្យ។ បើចង់ស្តុកទុកឱ្យទឹកទំពាំងបាយជូរបន្តដាំលើភ្លើងទាបឱ្យក្រាស់បន្តិច ។
- ខ្ញុំប្រើទំពាំងបាយជូរបន្លែសម្រាប់ចានជាច្រើន។ ខ្ញុំនឹងប្រើបន្លែដែលនៅសល់មួយរយៈ ឬបង្កកវាជាផ្នែកៗ។ នេះជារបៀបដែលខ្ញុំធ្វើវាជាមួយភាគហ៊ុន / ភាគហ៊ុនរបស់ខ្ញុំទាំងអស់។
- នេះគឺជាព័ត៌មានផលិតផលសម្រាប់សាច់ជូរ ដែលមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងនៅក្នុងតំបន់របស់យើង។ ពេលខ្លះខ្ញុំធ្វើដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែលើកនេះខ្ញុំទិញវាហើយ។ ;;; Holsteiner Sauerfleisch គឺជាមុខម្ហូបពិសេសរបស់ Schleswig-Holstein ។ ចំពោះគោលបំណងនេះ សាច់ជ្រូកដែលមិនមានខ្លាញ់ពេក (ជាធម្មតាក្បាលពោះ ឬក) ត្រូវបានចម្អិនក្នុងទឹកខ្មេះស្រាស រួមជាមួយគ្រឿងទេសដូចជា ស្លឹក Bay, allspice, mustard, mustard, caraway, juniper berries, ហើយម្តងម្កាលជាមួយ onions និង pickles ។ បន្ទាប់ពីត្រជាក់ ទំពាំងបាយជូរនឹងធ្វើឱ្យម្ហូបមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាដូចចាហួយ។ ភាគច្រើនដំឡូងចៀនត្រូវបានញ៉ាំជាមួយវា។ ព័ត៌មានគឺមកពីវិគីភីឌា។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 90kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 10.4gប្រូតេអ៊ីន: 3.1gខ្លាញ់: 3.9g