in

Spaghetti ជាមួយទឹកជ្រលក់ខ្ទឹមស និងបង្គាក្តៅ

5 ពី 5 ការបោះឆ្នោត
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 2 ប្រជាជន
កាឡូរី 221 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

spaghetti

  • 200 g ម្សៅប៉ាស្តា 00
  • 2 ស៊ុត
  • 1 ក្តិច អំបិល
  • ទឹក

បង្គាក្តៅ

  • 200 g បង្គា
  • 2 tsp សំបុល អឿក
  • 2 tbsp ប្រេង​អូ​លីវ

ទឹកជ្រលក់ខ្ទឹមស

  • 1 Shallot ហាន់ជាចំណិតស្តើងៗ
  • 5 cloves ខ្ទឹម, chopped ល្អ។
  • 200 ml ស្រាទំពាំងបាយជូរ Brut
  • 200 ml ទំពាំងបាយជូរបន្លែ
  • 100 ml ក្រែម
  • 30 g Parmesan, ដឹងគុណថ្មីៗ
  • 2 tbsp Parsley, chopped ល្អ។
  • ម្រេច Espelette
  • អំបិល
  • ម្រេច
  • ប្រេង​អូ​លីវ

សេចក្តីណែនាំ
 

spaghetti

  • ដាក់​ម្សៅ​ជាមួយ​អំបិល​ក្នុង​ចាន​មួយ ធ្វើ​ប្រហោង​នៅ​កណ្តាល ហើយ​វាយ​ស៊ុត​ចូល។ ឥឡូវ​បន្ថែម​ទឹក​បន្តិច​ហើយ​លាយ​ជា​រង្វង់​ដោយ​ប្រើ​សម។
  • ខ្ញុំពិតជាបន្ថែមទឹកនៅទីនេះក្នុង sips តើចំនួនប៉ុន្មានអាស្រ័យលើទំហំនៃស៊ុត ដូច្នេះខ្ញុំមិនផ្តល់ព័ត៌មានលម្អិតអំពីបរិមាណនៅទីនេះទេ។ ឥឡូវ​ចាប់​ផ្ដើម​ច្របាច់​ដោយ​ដៃ ដោយ​អាច​នៅ​តែ​បន្ថែម​ទឹក​បន្តិច។ ច្របាច់ម្សៅឱ្យខ្លាំង។
  • នៅពេលដែល dough លែងជាប់នឹងម្រាមដៃរបស់អ្នក និងចានហើយ យកវាចេញពីចាន ហើយបន្ត kneed យ៉ាងខ្លាំងក្លាដោយដៃទាំងពីរនៅលើ worktop ។ ម្សៅគួរតែស្អាត ហើយរលោង និងសូត្រ ហើយប្រសិនបើអ្នកធ្វើស្នាមប្រឡាក់ដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក វាគួរតែត្រលប់មកវិញយឺតណាស់។ ទុកឱ្យ dough សម្រាកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់យ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទី។
  • ឥឡូវនេះរមៀលចេញម្សៅស្តើងជាមួយម៉ាស៊ីន pasta ហើយកាត់ spaghetti ជាមួយឯកសារភ្ជាប់ spaghetti ។ ឥឡូវនេះ ចម្អិន spaghetti នៅក្នុងទឹកអំបិលគ្រប់គ្រាន់រហូតដល់ al dente ។

បង្គាក្តៅ

  • ប្រហុក​ចិញ្ច្រាំ​ឱ្យ​ស្អាត រួច​លាង​ទឹក​ឱ្យ​ស្អាត។ លាយ Samal Oelek ជាមួយប្រេងអូលីវ ហើយដាក់បង្គានៅក្នុងវាប្រហែល 2 ម៉ោង។ មុនពេលញ៉ាំសូមចៀនក្នុងខ្ទះក្តៅប្រហែល 1.5 នាទីទាំងសងខាង។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការបន្ថែមប្រេងទេ។

ទឹកជ្រលក់ខ្ទឹមស

  • យកប្រេងឆាដាក់ក្នុងខ្ទះឆាអោយក្តៅ រួចដាក់ខ្ទឹមក្រហម និងខ្ទឹមបំពងអោយឈ្ងុយ។ បន្ទាប់មក deglze ជាមួយ cider និងកាត់បន្ថយប្រហែល 1/3 បន្ទាប់មកបន្ថែមស្តុកបន្លែហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានកាត់បន្ថយម្តងទៀតទៅប្រហែលពាក់កណ្តាល។ បន្ទាប់​មក​ច្រោះ​អ្វីៗ​គ្រប់យ៉ាង​ដោយ​វេទមន្ត ហើយ​ដាក់​លើ​ចង្ក្រាន។
  • ឥឡូវនេះបន្ថែមក្រែមហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំថ្នមៗ។ រដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេច។ បន្ទាប់មកបន្ថែម Parmesan ហើយទុកឱ្យវារលាយកុំឱ្យទឹកជ្រលក់ឆ្អិនទៀត។ រដូវម្តងទៀតដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ និងរដូវជាមួយម្រេច Espelette ហើយបត់ចូលទៅក្នុង parsley ។

បញ្ចប់

  • ច្របាច់​ប៉ាស្តា​ដោយ​ចាប់​ទឹក​ប៉ាស្តា​ប្រហែល​១​កំពឹស រួច​ដាក់​ទឹក​ខ្ទឹម​ចូល។ ដាក់គុយទាវចូលក្នុងឆ្នាំងទទេ ចាក់ទឹកជ្រលក់ពីលើគុយទាវ ហើយបោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យសព្វ។
  • ឥឡូវនេះរៀបចំ spaghetti នៅលើចាន pasta ហើយបន្ថែមបង្គាក្តៅចៀន។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 221kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 1.2gប្រូតេអ៊ីន: 0.8gខ្លាញ់: 24.1g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

រូបថតរបស់ Avatar

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




សូកូឡា Cherry Tart

ស្ពៃក្តោបក្រហម Alla Hemmie