in

Leek Stew

5 ពី 7 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 1 ម៉ោង
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 4 ប្រជាជន
កាឡូរី 67 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 1,5 លីត្រ ទឹកត្រជាក់ អំបិលបន្តិច និងម្ទេស
  • 470 g ស្គរមាន់ 2 ដុំ ស្ទីល Kasseler
  • 1 bunch ស៊ុបបៃតងស្រស់
  • 1 tsp សូដាដុត
  • 1 tsp ស្លឹកល្វីង
  • 1 kg ៣ លីង
  • 300 g ដំឡូងដែលមានជាតិម្សៅ
  • 2 ភី។ បាច់នៃការ៉ុត
  • 2 ភី។ អំបិលសមុទ្រពីម៉ាស៊ីនកិន
  • 2 ភី។ ម្រេចខ្មៅពីម៉ាស៊ីនកិន
  • 2 ភី។ ផ្លែល្ហុង
  • 300 g 3 សាច់ក្រកសួត

សេចក្តីណែនាំ
 

ព័ត៌មានសួត

  • Lungwurst ត្រូវបានគេបរិភោគនៅក្នុងផ្នែកខ្លះនៃភាគខាងជើងប្រទេសអាល្លឺម៉ង់ និង Silesia ក្នុងរដូវត្រជាក់។ វាស្រដៀងទៅនឹង Bregenwurst, Kohlwurst ឬ Pinkel ។ Lungwurst ត្រូវបានជក់បារីយ៉ាងខ្លាំង ហើយក៏ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ចានស្ពៃក្តោប និងជាមួយបន្លែផងដែរ។ ម៉្យាងទៀត នំកែកឃឺ ឬមេតានអាចត្រូវបានប្រើ។

រៀបចំនិងចំអិនទំពាំងបាយជូរ

  • លាងជម្រះនិងបង្ហូរក្លឹបសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់។ លាង​ទឹក​ស៊ុប​ឱ្យ​ស្អាត លាង​ទឹក​ឱ្យ​ស្អាត ហាន់​ជា​ដុំៗ ហើយ​ទុក​ចោល​ឱ្យ​អស់។ ដាក់​ជើង និង​ស៊ុប​បៃតង​ដាក់​ក្នុង​ឆ្នាំង​ល្មម គ្រប​ដោយ​ទឹក បន្ថែម​អំបិល និង​ម្រេច​បន្តិច យក​ទៅ​ស្ងោរ ហាន់​ឲ្យ​ហ្មត់ កាត់បន្ថយ​ភ្លើង ហើយ​ដាក់​គម្រប​រយៈពេល ៣០ នាទី​។ ក្នុង​ពេល​នេះ​ត្រូវ​បក​ដំឡូង​ជា​ដុំៗ រួច​ដាក់​ទឹក​ចូល​។ លាង​ជម្រះ​ការ៉ុត​ចេញ លាង​ជម្រះ​ជា​ចំណិត​តាម​ចិត្ត។ លាងគល់ស្លឹកគ្រៃឱ្យស្អាត ទុកចោលប្រហែល ១០សង់ទីម៉ែត្រ ស្លឹកខ្ទឹម យកស្រទាប់ខាងក្រៅចេញ កាត់គល់ស្លឹកគ្រៃ កាត់ជាបន្ទះៗ ៥ម.ម ដាក់ក្នុងធុងចំរុះ លាងទឹកឲ្យស្អាត រួចទុកចោល។ កាត់សាច់ក្រកសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់ទៅជាចំណិត។ យកស៊ុបបៃតងចេញពីទំពាំងបាយជូរហើយប្រើកន្លែងផ្សេងទៀត។ យកជើងចេញពីទំពាំងបាយជូរហើយទុកឱ្យត្រជាក់បន្តិច។

ការរៀបចំ

  • បន្ថែមសូដា ស្លឹកជីរអង្កាម និងស្លឹកខ្ទឹមចូលទឹកស៊ុប ហើយដាក់គម្របឱ្យពុះរយៈពេល ១០ នាទីលើកំដៅអប្បបរមា។ យកស្បែកចេញពីជើង យកសាច់ចេញពីឆ្អឹង ហើយកាត់ជាចំនិតខាំ។ បន្ទាប់ពី 10 នាទីបន្ថែមដំឡូងនិងការ៉ុតទៅទំពាំងបាយជូរហើយចម្អិនជាមួយគំរបរយៈពេល 10 នាទីទៀត។ កូរឱ្យថ្នមៗរាល់ពេល។ ឥឡូវ​កំណត់​ភ្លើង​ដល់​សូន្យ ហើយ​បន្ថែម​សាច់ និង​សាច់ក្រក​ចូល ហើយ​កំដៅ​ក្នុង​សម្ល​ប្រហែល​ជា​ការ​ស្រេច។ 10 នាទីដោយគ្មានគម្រប។ រដូវម្តងទៀតជាមួយអំបិល ម្រេច និង nutmeg ។

ការបម្រើ

  • រៀបចំ stew តុបតែងនៅលើចានស៊ុប preheated និងរីករាយ។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 67kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 2gប្រូតេអ៊ីន: 4gខ្លាញ់: 4g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

រូបថតរបស់ Avatar

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




នំប៉័ងលាយមេអំបៅ

បន្លែ៖ ចានបន្លែជាមួយ Quinoa