រុនឌីនី

លាងសមាត zucchini កាត់ពាក់កណ្តាលហើយយកស្នូលចេញជាមួយស្លាបព្រាមួយរដូវជាមួយអំបិលនិងម្រេច។ Preheat oven ទៅ 190 ° C ។

ច្របាច់ម្សៅ minced មួយរដូវយ៉ាងរឹងមាំពីគ្រឿងផ្សំដំបូងហើយបំពេញវាចូលទៅក្នុង rondini ប្រហោង។

លាយ​គ្រឿង​ផ្សំ​សម្រាប់​ទឹក​ប៉េងប៉ោះ រួច​ចាក់​ចូល​ក្នុង​ចាន​ដុត។ ដាក់ ​​rondini ពេញហើយចម្អិននៅក្នុងឡប្រហែល 10-12 នាទីបន្ទាប់មកប្រោះជាមួយឈីសនិងបញ្ចប់ចម្អិនអាហាររយៈពេល 15 នាទីទៀត។ (អាស្រ័យលើទំហំ ពេលវេលាចម្អិនអាហារផ្លាស់ប្តូរ - យកល្អគួរតែចាក់វាដោយកាំបិតនៅចន្លោះ ហើយសាកល្បងកម្រិតនៃការចម្អិនអាហារ។ )