in

Triology នៃ Apricot Quark Tart, ការ៉េម Vanilla និង Apricot Compote

5 ពី 6 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 15 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 6 ប្រជាជន
កាឡូរី 45 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 10 Apricot ពាក់កណ្តាល
  • 125 ml ទឹក Apricot
  • 1 កែវ រំចង់ ៤៣
  • ម្សៅពោតសម្រាប់ចង
  • -
  • 200 ml ការ៉េម​វា​នី​ឡា

សេចក្តីណែនាំ
 

  • បុព្វកថា៖ ខ្ញុំបានអញ្ជើញភ្ញៀវជាទីរាប់អាន ទៅកាន់ថ្ងៃសុក្រ។ ចាប់តាំងពីខ្ញុំមកផ្ទះយឺតពីធ្វើការនៅថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ខ្ញុំមិនមានពេលច្រើនដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ថ្ងៃបន្ទាប់ទេ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែចង់បម្រើបង្អែមដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ពេលកំពុងរុករក ខ្ញុំបានជួបប្រទះនូវ tart ដ៏ឆ្ងាញ់ និងរហ័សដើម្បីធ្វើពីមិត្តចុងភៅជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំ Sabine ។ ខ្ញុំនៅតែមានការ៉េម vanilla និង apricots ដែលនៅសល់ពីនំដែលខ្ញុំបានធ្វើ compote រហ័សនេះដែលខ្ញុំបានបម្រើជាកញ្ចក់ទៅការ៉េមនិងនំ។
  • កាត់ apricots ដែលនៅសល់ពីនំទៅជាគូបតូចៗហើយដាក់ក្នុងខ្ទះតូចមួយ។ បន្ថែមទឹកខ្មេះ ៤៣ ហើយទុកចោលកន្លះម៉ោង។ បញ្ចូលទឹកផ្លែឈើ។ កំដៅ​ទាំង​មូល​ហើយ​កូរ​ម្សៅ​ពោត​លាយ​ជាមួយ​ទឹក​បន្តិច​ឱ្យ​ល្មម​ល្មម។
  • ខ្ញុំដាក់នំនៅលើចានដាក់មួយស្លាបព្រាល្អនៃការ៉េមវ៉ានីឡានៅក្បែរវាហើយបម្រើវាជាមួយ compote apricot ។ (ឆាប់ៗនេះខ្ញុំនឹងធ្វើការ៉េមវ៉ានីឡាដោយខ្លួនឯង ឥឡូវនេះខ្ញុំបានទិញម៉ាស៊ីនការ៉េម។ )
  • ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថា មនុស្សគ្រប់គ្នាមានការសាទរ ហើយខ្ញុំសប្បាយចិត្តដែលបានទទួលបានបង្អែមដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់បែបនេះ។ ដូច្នេះសូមថ្លែងអំណរគុណម្តងទៀត Sabine ។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 45kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 9.1gប្រូតេអ៊ីន: 0.8gខ្លាញ់: 0.1g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




សាច់ទន្សាយព្រៃលាយជាមួយនឹងសាឡាដចម្រុះ

សាច់ចៀមនៅលើក្រែមហៃ