មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
- 10 Apricot ពាក់កណ្តាល
- 125 ml ទឹក Apricot
- 1 កែវ រំចង់ ៤៣
- ម្សៅពោតសម្រាប់ចង
- -
- 200 ml ការ៉េមវានីឡា
សេចក្តីណែនាំ
- បុព្វកថា៖ ខ្ញុំបានអញ្ជើញភ្ញៀវជាទីរាប់អាន ទៅកាន់ថ្ងៃសុក្រ។ ចាប់តាំងពីខ្ញុំមកផ្ទះយឺតពីធ្វើការនៅថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ ខ្ញុំមិនមានពេលច្រើនដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ថ្ងៃបន្ទាប់ទេ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែចង់បម្រើបង្អែមដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ពេលកំពុងរុករក ខ្ញុំបានជួបប្រទះនូវ tart ដ៏ឆ្ងាញ់ និងរហ័សដើម្បីធ្វើពីមិត្តចុងភៅជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំ Sabine ។ ខ្ញុំនៅតែមានការ៉េម vanilla និង apricots ដែលនៅសល់ពីនំដែលខ្ញុំបានធ្វើ compote រហ័សនេះដែលខ្ញុំបានបម្រើជាកញ្ចក់ទៅការ៉េមនិងនំ។
- កាត់ apricots ដែលនៅសល់ពីនំទៅជាគូបតូចៗហើយដាក់ក្នុងខ្ទះតូចមួយ។ បន្ថែមទឹកខ្មេះ ៤៣ ហើយទុកចោលកន្លះម៉ោង។ បញ្ចូលទឹកផ្លែឈើ។ កំដៅទាំងមូលហើយកូរម្សៅពោតលាយជាមួយទឹកបន្តិចឱ្យល្មមល្មម។
- ខ្ញុំដាក់នំនៅលើចានដាក់មួយស្លាបព្រាល្អនៃការ៉េមវ៉ានីឡានៅក្បែរវាហើយបម្រើវាជាមួយ compote apricot ។ (ឆាប់ៗនេះខ្ញុំនឹងធ្វើការ៉េមវ៉ានីឡាដោយខ្លួនឯង ឥឡូវនេះខ្ញុំបានទិញម៉ាស៊ីនការ៉េម។ )
- ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថា មនុស្សគ្រប់គ្នាមានការសាទរ ហើយខ្ញុំសប្បាយចិត្តដែលបានទទួលបានបង្អែមដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់បែបនេះ។ ដូច្នេះសូមថ្លែងអំណរគុណម្តងទៀត Sabine ។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 45kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 9.1gប្រូតេអ៊ីន: 0.8gខ្លាញ់: 0.1g