ល្ពៅល្អ - ស៊ុបផ្លែប៉ោម
ការបម្រើ: 6 ប្រជាជន
បន្ទាប់ពី 12 នាទី។
- 2 លីត្រ ទំពាំងបាយជូរបន្លែ
- 1 ភី។ មើមខ្ទឹមខ្ទឹម
- 100 g ខ្ទឹមបារាំងកាត់ប្រវែងពាក់កណ្ដាល
- 1 ភី។ ម្ទេស
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Curry
- 2 បំណែក ផ្លែប៉ោម Elstar
ឬ:
- 6 ស្លាបព្រា គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នលីង
បន្ទាប់ពី 15 នាទី:
បន្ថែមផ្លែប៉ោម, ចំអិនរហូតដល់ទន់, បន្ទាប់មកលាយ។
ចម្រាញ់ជាមួយក្រែម, រៀបចំនៅលើចាននិងតុបតែងជាមួយគ្រាប់ល្ពៅអាំង។
ខ្ញុំមានព័ត៌មានជំនួយមួយទៀត៖
ការបម្រើ៖ 100g | កាឡូរី: 75kcal | កាបូអ៊ីដ្រាត: 3.5g | ប្រូតេអ៊ីន: 3.2g | ខ្លាញ់: 5.3g