in

យ៉ាំ! នំខេក Peach

5 ពី 3 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 1 ម៉ោង 30 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 12 ប្រជាជន
កាឡូរី 251 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 250 g ម្សៅ
  • 75 g ដូងដែលអស់សង្ឃឹម
  • 1 កញ្ចប់ព័ត៌មាន ស្ករវ៉ានីឡា
  • 1 ក្តិច អំបិល
  • 225 g ជាតិស្ករ
  • 150 g ប៊ឺត
  • 1 អាចធ្វើបាន ផ្លែប៉ែសពាក់កណ្តាល
  • 800 ml ទឹកដោះគោ
  • 2 កញ្ចប់ព័ត៌មាន ម្សៅ Custard

សេចក្តីណែនាំ
 

  • សម្រាប់កំទេច / dough: ដំណើរការម្សៅ 250 ក្រាម, ស្ករ 150 ក្រាម, អំបិល, butter និងដូង desiccated ។ ដាក់ពាក់កណ្តាលនៃកំទេចនៅក្នុងខ្ទះដែលមានលាបខ្លាញ់ហើយដំណើរការវាទៅជាមូលដ្ឋានរលោង។ ត្រជាក់រួមគ្នាជាមួយសំណល់ដែលនៅសល់ក្នុងទូទឹកកក។ បង្ហូរផ្លែប៉ែសនៅក្នុង colander មួយ។
  • ក្នុងពេលនេះដំណើរការក្រែម pudding ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយកទឹកដោះគោ 650 មីលីលីត្រឆ្អិនក្នុងខ្ទះ។ លាយម្សៅ pudding ស្ករ 75 ក្រាម និងទឹកដោះគោ 150 មីលីលីត្រក្នុងធុងដាច់ដោយឡែកមួយ ហើយកូរចូលទៅក្នុងទឹកដោះគោឆ្អិន។ យក​ចង្រ្កាន​ចេញ​ហើយ​ទុក​មួយ​ភ្លែត។ យក​បន្ទះ​ស្រូប​ចេញ​ពី​ទូទឹកកក ហើយ​បាច​ផ្លែ​ប៉េស​ពីលើ។ ដាក់ក្រែម pudding លើ peaches និងរីករាលដាល crumble ដែលនៅសល់នៅលើកំពូល។ ដុតនំនៅក្នុង oven preheated នៅ 175 ° C សម្រាប់ប្រហែល 50 នាទី។ ប្រោះជាមួយស្ករម្សៅមុនពេលបម្រើ។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 251kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 31.2gប្រូតេអ៊ីន: 3.8gខ្លាញ់: 12.3g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




Lemon Lemonade សម្រាប់ Quenchers ស្រេកទឹករដូវក្តៅរួចរាល់ក្នុងរយៈពេល 5 នាទី។

នំ Melon និង Lemon