មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
- 250 g ម្សៅ
- 75 g ដូងដែលអស់សង្ឃឹម
- 1 កញ្ចប់ព័ត៌មាន ស្ករវ៉ានីឡា
- 1 ក្តិច អំបិល
- 225 g ជាតិស្ករ
- 150 g ប៊ឺត
- 1 អាចធ្វើបាន ផ្លែប៉ែសពាក់កណ្តាល
- 800 ml ទឹកដោះគោ
- 2 កញ្ចប់ព័ត៌មាន ម្សៅ Custard
សេចក្តីណែនាំ
- សម្រាប់កំទេច / dough: ដំណើរការម្សៅ 250 ក្រាម, ស្ករ 150 ក្រាម, អំបិល, butter និងដូង desiccated ។ ដាក់ពាក់កណ្តាលនៃកំទេចនៅក្នុងខ្ទះដែលមានលាបខ្លាញ់ហើយដំណើរការវាទៅជាមូលដ្ឋានរលោង។ ត្រជាក់រួមគ្នាជាមួយសំណល់ដែលនៅសល់ក្នុងទូទឹកកក។ បង្ហូរផ្លែប៉ែសនៅក្នុង colander មួយ។
- ក្នុងពេលនេះដំណើរការក្រែម pudding ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយកទឹកដោះគោ 650 មីលីលីត្រឆ្អិនក្នុងខ្ទះ។ លាយម្សៅ pudding ស្ករ 75 ក្រាម និងទឹកដោះគោ 150 មីលីលីត្រក្នុងធុងដាច់ដោយឡែកមួយ ហើយកូរចូលទៅក្នុងទឹកដោះគោឆ្អិន។ យកចង្រ្កានចេញហើយទុកមួយភ្លែត។ យកបន្ទះស្រូបចេញពីទូទឹកកក ហើយបាចផ្លែប៉េសពីលើ។ ដាក់ក្រែម pudding លើ peaches និងរីករាលដាល crumble ដែលនៅសល់នៅលើកំពូល។ ដុតនំនៅក្នុង oven preheated នៅ 175 ° C សម្រាប់ប្រហែល 50 នាទី។ ប្រោះជាមួយស្ករម្សៅមុនពេលបម្រើ។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 251kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 31.2gប្រូតេអ៊ីន: 3.8gខ្លាញ់: 12.3g