ಕಪ್ಪು ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ: ಕಪ್ಪು ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ

ಕಪ್ಪು ಸೋಡಾಗಳು ಕಪ್ಪು ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಜವೇ?

ಕಪ್ಪು ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ ಎಂದರೇನು?

ನೀವು ಕಪ್ಪು ನಿಂಬೆ ಪಾನಕಗಳು ಅಥವಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಮೂಥಿಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. "ಕಪ್ಪು ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ" ಎಂಬ ಹೆಸರು ಮಾತ್ರ ನಿಗೂಢ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿದೆ. ಸೈಟ್ ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಸಿಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಇದ್ದಿಲನ್ನು ಅಷ್ಟೇನೂ ಸವಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ರುಚಿಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಪ್ಪು ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಬಹುದೇ ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಮೊದಲಿಗೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಬಲ್ಲದು.

ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಎಂದರೇನು?

ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಎಂಬುದು ಸುಪ್ರಸಿದ್ಧ ಇದ್ದಿಲು, ಇದು ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಮನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಿಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿತ್ತು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ವಿಷಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲವನ್ನು ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗಳ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಷದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಕ್ಕಳು (ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರು) ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯ ವಿಷವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಿಷದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ (ಮಧ್ಯಮ ಯಶಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ) ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ (ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ), ಸಕ್ರಿಯ ಕೋಲ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಮತ್ತು ಇದ್ದಿಲು ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಕಪ್ಪು ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಲ್ಪಟ್ಟ ಇದ್ದಿಲು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಂತರಿಕ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ಔಷಧೀಯ ಇದ್ದಿಲು.

ಇದ್ದಿಲು (ಮರ, ತೆಂಗಿನ ಚಿಪ್ಪು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ) ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಇದ್ದಿಲಿನೊಳಗೆ ಹಲವಾರು ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕುಳಿಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದ್ದಿಲು ವಿಷವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಇದ್ದಿಲಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಜೀವಾಣುಗಳಿಗೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಮಲದೊಂದಿಗೆ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಇದರರ್ಥ ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲವನ್ನು ಆಯಾ ವಿಷವನ್ನು ನುಂಗಿದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನಿಂದ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಯಾವ ವಿಷವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಬಹುದು?

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲವು ಪ್ರತಿ ವಿಷವನ್ನು ಬಂಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರಗಳೊಂದಿಗಿನ ಪರಿಣಾಮವು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಲೋಹಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲವು ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ವಿಷಯಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಲ್ಲಿದ್ದಲು ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಕು.

ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಔಷಧಿಗಳು, ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ವಿಷಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಚ್ಚು ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಷವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲವನ್ನು ಯಾವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ವಿಷವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನೀಡುವ ಅಥವಾ ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ನೀವೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅನೇಕ ಜೀವಾಣುಗಳು ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ 15 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಪುಡಿ ಹಿಂದಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಈಗ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪುಡಿ ತುಂಬಿದ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದನ್ನು ತೆರೆದು ನೀರು ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು, ಅದು ಕಪ್ಪು ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪು ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು? ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಕಪ್ಪು ನಿಂಬೆ ಪಾನಕಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಇನ್ನೂ ಸಂಘಟಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು:

300 ಮಿಲಿ ಜಾರ್‌ಗೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸ
• ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲಿನ 1 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್
• ಸಿಹಿಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಅಥವಾ ಯಾಕೋನ್ ಸಿರಪ್ ಅಥವಾ ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್
• ನೀರು
• ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಐಸ್ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ತುಂಡು

ತಯಾರಿ:

ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ರಸಕ್ಕೆ ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸು. ನಿಮಗೆ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಇಷ್ಟವಿದ್ದರೆ, ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ. ರುಚಿಗೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪು ನಿಂಬೆ ಪಾನಕಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ?

ಕಪ್ಪು ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತಿಂದ, ಕುಡಿದ ಅಥವಾ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ನುಂಗಿದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕುಡಿಯಬಹುದಾದ ಪಾನೀಯವಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತಂಪಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಯಾವ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು?

ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಕಪ್ಪು ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ - ಇದು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯದ ಹೊರತು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಕಪ್ಪು ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ!

ಕಪ್ಪು ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ರಸಗಳು ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ?

ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಊಟದಿಂದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕಪ್ಪು ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವು ಊಟದ ಜೊತೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪಾನೀಯವಲ್ಲ. ನೀವು ಲಿಂಬೆರಸವನ್ನು ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳು, ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಬಾರದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ವ್ಯರ್ಥವಲ್ಲ. ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಉಳಿದ ಸ್ಮೂಥಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕಪ್ಪು ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವು ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ನೀವು (ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ) ಆನಂದಿಸಬಹುದೇ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದರಿಂದ, ಹೇಗಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆಯಿರುವ ಜನರು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು.

ಕಪ್ಪು ನಿಂಬೆ ಪಾನಕದಿಂದ ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?

ಯಾವುದೇ ಇತರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ (ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕಡಿತ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಇತ್ಯಾದಿ), ಕಪ್ಪು ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೋಲಾ, ಫ್ಯಾಂಟಾ ಮತ್ತು ಕೋ ಕುಡಿಯುತ್ತಿರುವವರು ಮತ್ತು ಈಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಿರುವವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹಾಗೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸಿಹಿಯಾದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಿಹಿಯಾದ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಕಪ್ಪು ನಿಂಬೆ ಪಾನಕಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು. ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿಯೂ ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬಿ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳು.