ಕೂದಲಿಗೆ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೇನ್ ಅನ್ನು ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ

ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು UV ವಿಕಿರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಿರಣಗಳ ಕರುಣೆಯಲ್ಲಿದೆ - ಮತ್ತು ಅವರು ಅದರ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಪರಿಪೂರ್ಣ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ನಾವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಕೂದಲಿಗೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಹೊರಪೊರೆ ಪದರವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಫಲಿತಾಂಶ: ಫೈಬರ್ಗಳು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಸರಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುತ್ತವೆ. ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಮಂದವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ: ಸೂರ್ಯನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಬಣ್ಣದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಸುಕಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರತೀರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಸದಾಗಿ ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ, ಚಾಕೊಲೇಟ್-ಕಂದು ಮೇನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯದ ಅಂಶವನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ UV ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ಕಂಡಿಷನರ್‌ಗಳು, ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು, ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಜಲನಿರೋಧಕ ಯುವಿ ಸ್ಪ್ರೇಗಳ ನಡುವೆ ನೀವು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಇವುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೂಲ್ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರದಿಂದ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು UVA ಮತ್ತು UVB ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ: ಕ್ಲೋರಿನ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ನೀರು ಸೂರ್ಯನ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕೂದಲಿನಿಂದ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಉಪ್ಪಿನ ಹರಳುಗಳು ಬೆಳಕನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲಿನ ಯುವಿ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾರುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮೇನ್ ಅನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದರರ್ಥ ಫೈಬರ್ಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ನೀರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು: ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತಣ್ಣಗಾದ ತಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವ ಮೊದಲು ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ನೀವು ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಇದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಟೋಪಿಯನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ!

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ಎಂದರೆ ಟೋಪಿಗಳು, ಶಿರೋವಸ್ತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಟೋಪಿಗಳು. ಆದರೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ! ಒರಟಾದ ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಟೋಪಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಳಕನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಡಾರ್ಕ್ ಸಿಲ್ಕ್ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ನಂತಹ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಆದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಕೂದಲು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಖದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸ್ಪ್ರೇನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾಗದ ಸುತ್ತಲೂ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾಗವನ್ನು ಪದರ ಮಾಡಿ.