John Myers
ಪರಿವಿಡಿ
show
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 20 ರೈಸ್ ಡಫ್ ಪ್ಲೇಟ್ಗಳು ಘನೀಕೃತ ಆಹಾರ
- 1 ಗಾಜಿನ ಚೀನಾ ತರಕಾರಿಗಳು
- 1 ಗಾಜಿನ ಚೀನಾ ಮಸಾಲೆ
- 2 tbsp ಅಜ್ವರ್
- 250 g ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸ
- 250 g ಮೆಣಸು, ಕರಿ, ಸೋಯಾ ಸಾಸ್
- 0,5 L ರಾಪ್ಸೀಡ್ ಎಣ್ಣೆ
ಸೂಚನೆಗಳು
- ಕರಗಲು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಿಂದ ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
- ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹುರಿಯುವವರೆಗೆ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
- ಚೀನಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ, ಸೇರಿಸಿ. ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳು ಇನ್ನೂ ಅದರಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ ಇನ್ನೂ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಗಳಿವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು!
- ಅಜ್ವರ್, ಮೆಣಸು, ಕರಿ, ಸೋಯಾ ರೋಸ್ ಮತ್ತು ಚೈನೀಸ್ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ, ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿ.
- ದೊಡ್ಡ ರೋಲ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ (ಫಲಿತಾಂಶಗಳು 20 ತುಣುಕುಗಳಲ್ಲಿ). ಸಣ್ಣ ರೋಲ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ, ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 40 ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಅಂಚನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ (ನಂತರ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ), ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ (ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಿ).
- ಮಧ್ಯಮ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ರೋಲ್ಗಳನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ತಿರುಗಿ. ಅವರು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಅಡಿಗೆ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಹರಿಸುತ್ತವೆ. ಉತ್ತಮ ತಣ್ಣನೆಯ ರುಚಿ ಕೂಡ!
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 620kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 0.4gಪ್ರೋಟೀನ್: 6.6gಫ್ಯಾಟ್: 66.9g
