in

ತರಕಾರಿಗಳ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಶ್ರೂಮ್ ರೋಸ್ಟ್

5 ರಿಂದ 9 ಮತಗಳನ್ನು
ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 50 ನಿಮಿಷಗಳ
ಕೋರ್ಸ್ ಡಿನ್ನರ್
ಅಡುಗೆ ಯುರೋಪಿಯನ್
ಸರ್ವಿಂಗ್ಸ್ 8 ಜನರು
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 144 kcal

ಪದಾರ್ಥಗಳು
 

  • 1 kg ಮಿಶ್ರ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ
  • 1 ದೊಡ್ಡ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ
  • 200 ml ಹಾಲು
  • 200 g ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳಿಂದ
  • 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
  • 200 g ಅರಣ್ಯ ಅಣಬೆಗಳು ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ
  • ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು
  • ತರಕಾರಿ ಹಾಸಿಗೆಗಾಗಿ
  • 1 ಗುಂಪನ್ನು ಸೂಪ್ ತರಕಾರಿಗಳು
  • 1 L ತರಕಾರಿ ಸಾರು
  • 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್
  • 2 tbsp ಡಾರ್ಕ್ ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್
  • 2 tbsp ಬೆಣ್ಣೆ
  • 1 ಪಿಂಚ್ ಸಕ್ಕರೆ
  • ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು

ಸೂಚನೆಗಳು
 

  • ಮಾಂಸದ ಲೋಫ್‌ಗಾಗಿ: ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಅಣಬೆಗಳು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್‌ಕ್ರಂಬ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಲೇಪಿತ ಬೇಕಿಂಗ್ ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 160 ° C ನಲ್ಲಿ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ.
  • ತರಕಾರಿಗಳ ಹಾಸಿಗೆಗಾಗಿ: ಸೂಪ್ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಡೈಸ್ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು ತಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಬೆವರು ಮಾಡಿ. ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಲಘುವಾಗಿ ಹುರಿದ ಬೇಸ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಈಗ ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸ್ಟಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಇಡೀ ವಿಷಯವನ್ನು ಡಿಗ್ಲೇಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
  • ಮಾಂಸದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹುರಿಯುವ ತಟ್ಟೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ತರಕಾರಿಗಳ ಹಾಸಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್

ಸೇವೆ: 100gಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 144kcalಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 6.7gಪ್ರೋಟೀನ್: 8.8gಫ್ಯಾಟ್: 9.1g
ಅವತಾರ್ ಫೋಟೋ

ಇವರಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಜಾನ್ ಮೈಯರ್ಸ್

ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 25 ವರ್ಷಗಳ ಉದ್ಯಮದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಣಸಿಗ. ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮಾಲೀಕರು. ವಿಶ್ವ ದರ್ಜೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬಾಣಸಿಗ-ಚಾಲಿತ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಬರಹಗಾರ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ಅವತಾರ್ ಫೋಟೋ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು *

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ




ಫ್ರಿಸಿಯನ್ ಚೀಸ್

ಫೆನ್ನೆಲ್ - ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್